Салат с дыней и ветчиной

Рецепт вкусной и сытной закуски.
18 Сентября 2020
Салат с дыней и ветчиной. Фото
Салат с дыней и ветчиной
Фото: Legion-Media
4 порции

Ингредиенты

Дыня
500 г
Ветчина сырокопчёная
200 г
Рукола
125 г
Салат зеленый
125 г
Лимон
1 шт.
Майоран
4 листика
Оливковое масло
3 ст. л.
Соль
0 по вкусу
Чёрный перец (свежемолотый)
0 по вкусу
Приготовление

1 шаг

Дыню (лучше взять особо сладкие сорта) разрезать пополам и вынуть семена, а затем нарезать мякоть по своему усмотрению: аккуратными ровными кубиками или небольшими дольками.

2 шаг

Ветчину нарезать тонкими полосками.

3 шаг

Листовой салат и руколу вымыть, обсушить бумажным полотенцем, салат порвать на ­кусочки.

4 шаг

Сделать заправку: выжать сок из лимона, добавить оливковое масло, посолить, поперчить и перемешать.

5 шаг

На большое блюдо выложить ру­колу и листовой салат, на них — ку­сочки дыни и полоски ветчины, по­лить салат заправкой и украсить листочками майорана или ­базилика. При желании посыпать салат тертым пармезаном.

Приятного аппетита!
Хочу похудеть, но, потеряв вес, набираю еще больше
Как это исправить?



Звезды в тренде

Джиган
певец, рэпер, хип-хоп исполнитель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Полина Диброва
фотомодель
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Филипп Киркоров
певец, музыкальный продюсер
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая