Пышные сырники из творога в духовке

Рецепт самых простых и диетических сырников как в детском саду.
09 Сентября 2020
Фото: Предоставлено издательством АСТ/ Хюгге — выпечка

Обычно сырники обжаривают на сковороде в растительном масле, что совсем не приветствуют диетологи. В пароварке они, конечно, будут соответствовать идеалу последователей полезного питания, но вкус и вид вряд ли вызовут аппетит. Предлагаю промежуточный вариант, который устроит всех — и гурманов, и тех, кто заботится о своем здоровье. Сырники, приготовленные в духовке, — полезный и быстрый способ состряпать творожное блюдо для завтрака выходного дня. Они получаются мягкими, воздушными и вкусными.

Ингредиенты

Творог
500 г
Яйцо куриное
2 шт.
Разрыхлитель для теста
1 ч. л.
Пшеничная мука
150 г
Сахар
2—3 ст. л.
Ванильный сахар
1 ч. л.
Соль
по вкусу
Приготовление

1 шаг

Творог размять вилкой.

2 шаг

Если вы обычно готовите сырники с сахаром, добавьте его по вкусу (лично я не добавляю). Если нет, то только соль.

3 шаг

Добавить яйца, тщательно перемешать массу.

Фото: Предоставлено издательством АСТ/ Хюгге — выпечка

4 шаг

Добавить разрыхлитель, муку и замесить тесто руками.

5 шаг

Набирая тесто по одной столовой ложке, сформировать из него шарики.

6 шаг

Каждый шарик обвалять в муке.

7 шаг

Положить сырники на застеленный пергаментной бумагой противень. Так как во время тепловой обработки они увеличатся в объеме, обязательно нужно оставить между ними примерно 2–3 см.

8 шаг

Выпекать в разогретой до 180 °С духовке около 35–40 минут.

Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Травите своих близких годами: какие продукты нельзя разогревать повторно
Повторное разогревание приготовленной пищи кажется удобным и экономичным решением, особенно в условиях современной жизни. Однако многие продукты при этом теряют свои полезные свойства или вовсе становятся опасными для здоровья. При неправильном хранении и повторной термообработке в продуктах могут развиваться вредные бактерии, выделяться токсичные вещества и происходить изменения, которые негативно сказываются на организме.




Звезды в тренде

Джиган
певец, рэпер, хип-хоп исполнитель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Полина Диброва
фотомодель
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Филипп Киркоров
певец, музыкальный продюсер
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая