Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Очищающий коктейль: рецепт от певицы Анны Седоковой

Звезда поделилась с 7days.ru рецептом чудо-напитка, помогающего избавиться от лишнего веса.
Анна Седокова Фото: Фото из личного архива Анны Седоковой

Анна Седокова рассказала «7Д», что никакие диеты она не пробовала и не соблюдала. «Я не системный человек, — говорит певица. — Когда понимаю, что выхожу за грань, делаю большую тарелку салата и заменяю ею завтрак, обед и ужин».

Больше всего звезда любит сырую, необработанную еду. «Поэтому если ем мясо, то с салатом, если кашу, то не варю ее, а заливаю водой, — делится артистка. — Сейчас легко найти полезные продукты. Например, я обожаю макароны, а чтобы не поправляться, покупаю из муки грубого помола или из амарантовой муки».

По словам Седоковой, она старается пить по три литра воды в день. «Это помогает чувствовать себя в тонусе. К сожалению, питаться по часам я не успеваю, но пить воду — это обязательно! У меня в телефоне есть специальная программа, которая контролирует, выполнила я норму за день или нет», — поделилась Анна.

Певица не ограничивает себя в еде, а каждый свой день, где бы она не находилась, начинает с бега. «Практически все свое детство я провела у бабушки в Томске, а она учила меня готовить пельмени. И поверьте, это самое вкусное, что только может быть! А еще я королева спагетти: умею и очень люблю готовить пасту. Но поскольку я активно занимаюсь спортом, лишние килограммы мне не страшны», — рассказывает Седокова.

Очищающий коктейль от Анны Седоковой

Фото: Fotodom.ru

Ингредиенты:

  • Вода — 1,5 л
  • Лимонный сок — 1 стакан
  • Кленовый сироп — 1 стакан (или любой другой натуральный сироп)
  • Мед — 2 ст. л.
  • Молотый острый красный перец — 1/2 ч. л.

Приготовление:

«Эффект от коктейля просто потрясающий. Основная трудность — выдержать целый день только на этом напитке: пить и есть что-то, кроме него, нельзя. Но в результате вы убьете двух зайцев: и организм очистите, и сбросите до полутора килограммов. В состав коктейля входят простые и доступные продукты: вода (1,5 л), лимонный сок (1 стакан), кленовый сироп (или любой другой натуральный сироп, 1 стакан), мед (2 ст. л.), молотый острый красный перец (1/2 ч. л.). Ингредиенты необходимо хорошо размешать и немного охладить. После этого чудо-напиток готов».

Фильмы со звездами:

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Подпишись на канал 7Дней.ru в



Новости партнеров
Написать комментарий



Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте
Сергей Безруков Сергей Безруков актер театра и кино
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй