Лимонный рис с кешью: рецепт от Юлии Высоцкой

Несложный рецепт вкусной и полезной закуски с орехами и куркумой для тех, кто не представляет своего меню без риса.
16 сентября 2020
Лимонный рис с кешью: рецепт от Юлии Высоцкой
Лимонный рис с кешью: рецепт от Юлии Высоцкой
Фото: архив «7Дней» / Слава Поздняков

Тем, кто не представляет своего меню без риса, советую взять на заметку несложный рецепт, в котором помимо главного действующего лица — риса — участвуют орехи кешью (их можно заменить миндалем или фисташками), семена горчицы, сок лимона и непременно куркума.

2 порции

Ингредиенты

Рис
1 стакан
Орех кешью
50 г
Мята
1 пучок
Сок лимона
3 ст. л.
Оливковое масло
1 ч. л.
Куркума
1 ч. л.
Семена горчицы
1/2 ч. л.
Морская соль
по вкусу
Приготовление

1 шаг

Поместить рис в кастрюлю, влить 750 мл кипятка, посолить, добавить куркуму.

2 шаг

Отварить рис до готовности.

3 шаг

Разогреть в сковороде оливковое масло и обжарить орехи и семена горчицы до золотистого цвета.

4 шаг

Готовый рис перемешать с орехами и семенами горчицы, полить лимонным соком и присыпать листьями мяты.

Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

События на видео
Хочу похудеть, но не хочу сильно менять рацион. Какие есть варианты?
«Хочу результат, но не хочу менять образ жизни» — такой запрос часто слышат диетологи, нутрициологи, фитнес-тренеры и т. д. Возможно ли это?



Новости партнеров



Звезды в тренде

Вера Алентова
актриса театра и кино
Юлия Меньшова
телеведущая, продюсер, актриса театра и кино
Ольга Бузова
актриса, певица, телеведущая
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Дмитрий Дибров
актер, журналист, музыкант, певец, продюсер, режиссер, телеведущий
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая