Как приготовить говядину по-восточному: рецепт от Юлии Высоцкой

Для этого горячего блюда азиатской кухни нам понадобятся говяжья вырезка, немного грибов шиитаке (их можно заменить и шампиньонами) и листы нори...
11 Октября 2017

На этот раз в центре нашего внимания — горячее блюдо азиатской кухни. Для него нам понадобятся говяжья вырезка, немного грибов шиитаке (их можно заменить и шампиньонами) и листы нори. Не удивляйтесь, что в состав маринада для мяса входит токайское вино: оно здесь очень кстати.

Говядина в соевом соусе

Количество порций: 5

Ингредиенты:

Фото: Вячеслав Поздняков
Говяжья вырезка
400 г
Грибы сушёные
шиитаке, шампиньоны
200 г
Рис
1 стакан
Нори
упаковка
1 шт.
Красный лук
1 шт.
Перец чили
1 стручок
Кинза
1 горсть
Чеснок
дольки
2 шт.
Вино
токайское сладкое
50 мл
Соевый соус
4 ст. л.
Уксус рисовый
2 ст. л.
Растительное масло
1-2 ст. л.
Имбирь (молотый)
1 ч. л.

Способ приготовления:

1 шаг

Мясо вымыть, просушить бумажным полотенцем и нарезать на куски толщиной 1 см и размером с ладонь.

2 шаг

Сделать маринад из соевого соуса, вина и имбиря.

3 шаг

Замариновать мясо и оставить минимум на 30 минут, а лучше на пару часов.

4 шаг

Лук почистить и нарезать полукольцами. Чеснок тоже почистить и нарезать пластинками.

5 шаг

Перец чили, удалив семена, нарезать кольцами, а грибы тонкими пластинками. Разогреть в сковороде с толстым дном растительное масло и обжаривать мясо по 3 минуты с каждой стороны.

6 шаг

Выложить на тарелку и плотно закрыть фольгой, чтобы мясо дошло. В той же сковороде обжарить лук, чеснок и перец чили.

7 шаг

Добавить нарезанные грибы, мясной маринад и тушить все вместе 5-7 минут.

8 шаг

Отварить рис согласно инструкции на упаковке; пока он еще теплый, влить в него рисовый уксус.

9 шаг

Мясо тонко нарезать.

10 шаг

На каждый лист нори выложить немного риса, сверху кусочек мяса и несколько грибов. Полить грибным соусом и присыпать кинзой.

Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Вкусные и полезные альтернативы сладким хлопьям
От первого приема пищи зависит уровень энергии, концентрации и хорошего настроения на протяжении всего дня. Это особенно важно для детей: их организму нужно много сил для роста, учебы и активных игр. Сытными альтернативами для всей семьи поделился Сергей Кузнецов, бренд-шеф медиаплатформы Food.ru.




Звезды в тренде

Джиган
певец, рэпер, хип-хоп исполнитель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Полина Диброва
фотомодель
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Филипп Киркоров
певец, музыкальный продюсер
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая