Чем моложе мы себя ощущаем, и физически и психологически, тем лучше выглядим. Очень просто. Нужно хорошо к себе относиться и правильно с собой обращаться. Утро обычно актриса начинает с медитации. Она помогает очистить сознание и прояснить голову, подготовиться к хаосу грядущего дня. Дженнифер любит плотно позавтракать. Но в течение дня обязательно находит время для йоги и тренажера, сочетающего в себе дорожку, степпер и велотренажер. По вечерам в основном ест продукты, содержащие протеины, и овощи. На ланч — зеленый овощной салат. А любимый перекус — яблоко с ореховым маслом.
Энистон не скрывает, что самые сложные времена ей во многом помогла пережить психотерапия. Еще и потому такой подходящей и в то же время тяжелой стала роль в «Утреннем шоу». «Двадцать лет психотерапии, упакованные в десять эпизодов, — так она говорит. — Иногда, прочитав какую-то сцену, чувствовала, словно с меня полностью содрали кожу. Это был настоящий катарсис. И шанс посмотреть со стороны на себя и свое собственное поведение. Например, на то, как я всегда пытаюсь все нормализовать, доказывая себе: все хорошо, все прекрасно, все замечательно и так далее. Но бывают моменты, когда эта тактика и стратегия не срабатывают. Иногда женщине в стрессе требуется перерыв, то есть возможность сорваться. И я могла посмотреть на все это с актерской позиции, посмотреть и осознать, что да, это правда, и всем бывает необходим свой личный персональный срыв — в противоположность притворству».
В прошлом году Дженнифер дала самое, пожалуй, откровенное интервью за всю свою жизнь — неожиданно спокойно рассказала о своих безуспешных попытках стать матерью. Рассказала, чтобы положить конец слухам и спекуляциям на эту тему, сопровождающим ее последние 30 лет. Сказала, что перепробовала все возможные и невозможные способы и процедуры, но ничего, к сожалению, не вышло. «Это была сложная дорога. Но сейчас корабль уплыл... Нет, я ни о чем не жалею. Наоборот, испытываю своего рода облегчение. Теперь нет «Смогу? Может быть, на этот раз получится? Может быть...» Больше не надо об этом постоянно думать».
Больше журналисты желтой прессы не смогут писать о том, что Энистон слишком эгоистична и поэтому у нее нет детей. Что она зациклена на карьере и с мужьями рассталась именно по этой причине. Общество с трудом учится признавать и ценить добившуюся огромного успеха самостоятельно женщину, если она не замужем и тем более не является матерью.
В 2021 году вышел долгожданный документальный фильм «Друзья: Воссоединение». Шестеро актеров — Энистон, Кокс, Лиза Кудроу, Мэтт Леблан, Дэвид Швиммер и Мэттью Перри — вновь появились перед зрителями в образах своих героев. Дженнифер больше всего тогда поразило, как легко и быстро у них это получилось. Эмоций было очень много. «Они — моя семья. И навеки, до последнего моего дня будут занимать место в моем сердце», — признавалась актриса.
Каждое воскресенье Дженнифер собирает друзей у себя дома — вместе с их детьми. Она крестная мама дочки Кортни Кокс. Взрослые общаются, дети играют и дурачатся в бассейне, обедают, пьют домашний лимонад, который делает актриса, вечером садятся за большой стол ужинать. Меню придумывает хозяйка, она — центр притяжения, внимания, тепла и заботы. Актриса шутит, что они друг друга воспитывают, растят, играют роли матерей, отцов, сестер, братьев и детей по отношению друг к другу. Вместе встречают праздники, проводят редкие каникулы. Вот и прошедший Новый год Энистон встречала в компании своих ближайших друзей в Мексике, где у нее есть дом, как и у многих голливудских звезд. Джейсон Бейтман с женой, Бен Стиллер, Адам Сэндлер, Кортни Кокс, Лора Дерн... И она уверена, что постоянная поддержка верных друзей помогала ей ничуть не меньше тех же самых сеансов психотерапии. «Наш бизнес жесткий и суровый. И не всегда находишься в добром и светлом окружении, там, где тебя готовы и рады поддержать, помочь. Совсем даже наоборот. Помню, как я ходила на кастинги и некоторые девушки никогда не делились никакой информацией. Да что вы, не дай бог! Они старались сбить тебя с толку, перебивали, когда начиналась проба, отвлекали, не давали сосредоточиться. Задавали дурацкие вопросы, пока ты пытаешься готовиться... Поэтому я так невероятно дорожу дружбой, тем кругом своих подруг и друзей, которые с той поры у меня есть, и мы всегда готовы вместе и посмеяться и поплакать».
