Запеченный лосось с лаймом и авокадо

Рецепт сытного и быстрого горячего блюда представляет бренд-шеф сети WILLIAMS OLIVER Надежда Любимова.
14 Февраля 2024
Фото: Пресс-служба Williams Oliver
1 порция

Ингредиенты

Лосось
стейк
1 шт.
Чеснок
1 зубчик
Паприка
3 г
Оливковое масло
25 мл
Авокадо
1 шт.
Красный лук
1/2 шт.
Кинза
1/4 пучок
Сок лайма
15 мл
Соль
по вкусу
Чёрный перец (свежемолотый)
по вкусу
Фото: Пресс-служба Williams Oliver

Советы от Надежды Любимовой

  • «Из одного лайма можно выжать от 25 до 35 мл сока (таким образом, на одну порцию салата в данном рецепте достаточно половинки плода). По вкусу лайм почти не отличается от лимона, но все-таки он более кислый и с легкой горчинкой. А еще лайм можно намного дольше хранить».
  • «Самое важное — четко соблюдать время запекания рыбы (если хоть немного передержать ее в духовке, она получится слишком сухой)».
  • «Стейки из лосося можно покупать и свежеохлажденные, и замороженные. Размораживать рыбу лучше в холодильнике, в течение нескольких часов. Если хотите ускорить процесс, то можно положить куски лосося в целлофановый пакет, а затем опустить их в миску с холодной водой».
Приготовление

1 шаг

Чеснок пропустить через пресс.

2 шаг

Лосося положить в форму для запекания, сверху добавить чеснок и паприку, посолить и поперчить. Отмерить 10 мл оливкового масла, сбрызнуть им рыбу и аккуратно распределить по ней специи.

Фото: Пресс-служба Williams Oliver

3 шаг

Поставить лосося в духовку, разогретую до 200 °С, на 12 минут.

Фото: Пресс-служба Williams Oliver

4 шаг

Приготовить салат: авокадо очистить от кожуры и нарезать кубиком, сложить в миску и добавить лук, также нарезанный кубиком.

Фото: Пресс-служба Williams Oliver

5 шаг

Выжать из лайма сок, отмерить 15 мл. Добавить к авокадо нарезанную кинзу, полить оставшимся оливковым маслом и соком лайма, посолить, поперчить и перемешать.

Фото: Пресс-служба Williams Oliver
Приятного аппетита!
События на видео
Реклама
www.williams-oliver.ru/ ERID:4CQwVszH9pWvoxwcEvj
Подпишись на наш канал в Telegram



Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог