Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Витаминный смузи: рецепт от актрисы Надежды Сысоевой

Звезда Comedy Woman поделилась с 7days.ru рецептом напитка, который укрепляет иммунитет, снижает вес и очищает организм от токсинов.
Надежда Сысоева Надежда Сысоева Фото: Пресс-служба Comedy production

Актриса Надежда Сысоева рассказала «7Д», что ее образ жизни предполагает правильное питание. «Я стараюсь себе не запрещать ничего, у меня нет табу на сладкое или жареное, — говорит звезда. — Хотя я спокойно обхожусь без такой пищи. В моем рационе много фруктов, овощей, зелени, морепродуктов. И я жить не могу без кофе. Обожаю капучино, хоть он и куда более калорийный, чем черный кофе».

Сысоева считает, что ей повезло с фигурой, но, как и любая девушка, старается не набирать лишний вес. «Сейчас я вешу 47 килограммов при росте 170 сантиметров, — делится актриса Comedy Woman и нового сериала Love is на ТНТ. — На жестких диетах я никогда не сидела».

По словам Надежды, она спортивный человек, предпочитающий активный отдых. «Я делаю зарядку каждый день. С детства не представляю свою жизнь без спорта. С трех лет чем я только не занималась: плавание, скалолазание, гимнастика, балет и бальные танцы, — рассказывает артистка. — Люблю велосипедные прогулки и утренние пробежки, могу пробежать километров шесть».

Витаминный смузи от  Надежды Сысоевой Витаминный смузи от Надежды Сысоевой Фото: Fotodom.ru

Зеленый смузи от Надежды Сысоевой

Ингредиенты:

  • Cвежий укроп — 1 пучок
  • Огурец — 1 шт.
  • Фисташки — 5—10 шт.
  • 1/2 лимона
  • 1/2 стакана воды

Приготовление:

«У этого напитка масса достоинств: он возвращает силы, повышает работоспособность, укрепляет иммунитет, снижает вес и очищает организм от токсинов. Возьмите свежий укроп (1 пучок), огурец (1 шт.), фисташки (5—10 шт.), пол-лимона и полстакана воды. Смешайте все ингредиенты в блендере. Пить зеленый смузи лучше всего на завтрак. А приготовить его можно и заранее, с вечера, герметично закрыть и поставить в холодильник. Утром останется только встряхнуть стакан — и ваш полезный энергетический завтрак готов!»

Приятного аппетита!

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Подпишись на канал 7Дней.ru в



Новости партнеров
Написать комментарий



Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте
Екатерина Климова Екатерина Климова актриса театра и кино, певица
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй