Куриные оладьи с брокколи: рецепт от шеф-повара Александра Бельковича

Как приготовить оладьи и курица с брокколи и соусом «Ранч»: пошаговый рецепт с фото от ведущего шоу «ПроСТО кухня» на канале СТС.
Куриные оладьи с брокколи: рецепт от шеф-повара Александра Бельковича . фото
Куриные оладьи с брокколи: рецепт от шеф-повара Александра Бельковича
Фото: предоставлено каналом СТС

«Брокколи и курица должны быть в пропорции 1 к 1. А в соусе соотношение сметаны с майонезом — 75% на 25%», — говорит шеф-повар и телеведущий Александр Белькович.

7 порций
40 мин

Ингредиенты

Куриная грудка
1 шт.
Брокколи
170 г
Сыр «Тильзитер»
170 г
Яйцо куриное
1 шт.
Пшеничная мука
1 ст. л.
Подсолнечное масло
40 мл
Соль
по вкусу
Чёрный перец (свежемолотый)
по вкусу
Сметана 20%
100 г
Майонез
25 г
Чеснок
1 зубчик
Петрушка
3 веточки
Лук зелёный
3 шт.
Укроп
3 веточки
Уксус яблочный
1 ст. л.
Сахар
1 ч. л.
Приготовление

1 шаг

Нарезать брокколи на длинные соцветия и отправить в соленую кипящую воду на 2-3 минуты. Отбросить на сито, ополоснуть холодной водой и встряхнуть лишнюю влагу.

2 шаг

Курицу нарубить мелким кубиком и отправить в большую миску.

Куриные оладьи с брокколи: рецепт от шеф-повара Александра Бельковича . фото
Куриные оладьи с брокколи: рецепт от шеф-повара Александра Бельковича
Фото: предоставлено каналом СТС

3 шаг

Брокколи мелко нарезать и отправить к курице.

4 шаг

Добавить к фаршу яйцо, натереть сыр на крупной терке, посолить, поперчить и перемешать. Добавить 1 ст. ложку муки и перемешать.

5 шаг

На две сковороды налить по 20 мл подсолнечного масла и выложить 7 оладий средний толщины, обжарить с двух сторон до золотистой корочки.

6 шаг

Соус «Ранч»: смешать сметану и майонез. Добавить измельченный зубчик чеснока и мелко нарубленные листики укропа и петрушки, зеленый лук. Добавить сахар и яблочный уксус, перемешать.

7 шаг

Переложить оладьи на тарелку и подавать с соусом.

Приятного аппетита!
Угадай мимику: почему жюри «Шоу Аватар» на НТВ в новом сезоне будет сложнее всего?
Они летают, у них двигаются хвосты и живут собственной жизнью длинные косы, а их лица передают малейшие эмоции спрятавшихся за ними звезд. Долгожданный четвертый сезон «Шоу Аватар» стартует на НТВ 9 ноября, и создатели проекта обещают: технологический уровень шоу вырос настолько, что отличить цифрового героя от реального артиста будет почти невозможно!







Звезды в тренде

Джиган
певец, рэпер, хип-хоп исполнитель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Маргарита Симоньян
журналистка
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Юра Борисов
актер театра и кино
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая