Бургер-драник: рецепт здорового блюда от телеведущего Сергея Малоземова

Как приготовить сытный картофельный бургер в домашних условиях: пошаговый рецепт с фото от ведущего программы «Живая еда» на канале НТВ.
Дмитрий Туницын
|
09 Ноября 2023
Бургер-драник: рецепт здорового блюда от телеведущего Сергея Малоземова. фото
Бургер-драник: рецепт здорового блюда от телеведущего Сергея Малоземова
Фото: Пресс-служба НТВ

«Бургер-драник — это свежий взгляд на популярный фастфуд! Получается вкусно, но стоит помнить, что даже в новом исполнении это блюдо-тяжеловес, калорий в нем немало. Сохраняйте умеренность», — говорит телеведущий и врач по образованию Сергей Малозёмов.

3 порции
40 мин

Ингредиенты

Картофель
500 г
Петрушка
20 г
Соль
по вкусу
Чёрный перец (свежемолотый)
по вкусу
Сахар
1 щепотка
Крахмал кукурузный
20 г
Куриный фарш
400 г
Плавленный сыр
3 шт.
Помидоры
1 шт.
Салат зеленый
1 листик
Солёный огурец
1 шт.
Яйцо куриное
2 шт.
Чеснок
1 зубчик
Лимон
1 шт.
Тимьян
3 веточки
Растительное масло
250 г
Приготовление

1 шаг

Помидоры и соленые огурцы нарезать кружочками.

2 шаг

Листья салата крупно нарвать.

Сергей Малоземов. Фото
Сергей Малоземов
Фото: ПРЕСС-СЛУЖБА НТВ

3 шаг

В чаше блендера соединить желтки 2 яиц, нарезанный чеснок, соль, перец, сок 1/2 лимона и растительное масло. Взбить блендером до состояния соуса. Добавить цедру лимона, перемешать.

4 шаг

Мелко нарезать петрушку, отделить листики тимьяна.

5 шаг

Картофель натереть на мелкой тёрке, слегка отжать от лишний жидкости.

6 шаг

Соединить картофель и нарезанную зелень.

7 шаг

Куриный фарш посолить и поперчить.

8 шаг

В картофель также добавить соль и перец, а ещё сахар и кукурузный крахмал. Перемешать.

9 шаг

В сковороде разогреть растительное масло, выложить картофель. В идеале драники должны быть круглыми, поэтому рекомендуем воспользоваться кулинарным кольцом. Обжарить до румяности с двух сторон из расчета 2 драника на 1 котлету.

10 шаг

На вторую разогретую сковороду с помощью той же формы выложить куриный фарш. Обжарить до румяности.

11 шаг

Собрать бургер: на один драник выложить соус, листья салата, ломтики помидора, котлету, ломтик плавленого сыра, огурчики, ещё соус, листья салата и закрыть вторым драникам. Повторить по количеству порций.

Приятного аппетита!
«Как устроен мир?» 5 проектов, которые сделают науку понятной и увлекательной
Научно-популярный контент традиционно привлекает внимание аудитории. Какие технологии определяют современный прогресс? Какие открытия мы используем в повседневной жизни? Как работают устройства, которые стали неотъемлемой частью нашего быта? Представляем пять увлекательных проектов на RUTUBE, которые помогут получать удовольствие от обучения и расскажут о последних достижениях науки.







Звезды в тренде

Джиган
певец, рэпер, хип-хоп исполнитель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Маргарита Симоньян
журналистка
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Дмитрий Дибров
актер, журналист, музыкант, певец, продюсер, режиссер, телеведущий
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая