Банановые оладушки: рецепт блюда для здорового завтрака

Как приготовить пышные банановые оладьи на кефире в домашних условиях: пошаговый рецепт с фото.
Банановые оладушки: рецепт блюда для здорового завтрака. фото
Банановые оладушки: рецепт блюда для здорового завтрака
Фото: предоставлено издательством «ХлебСоль»

«Эти оладушки можно испечь привычного размера, тогда просто выкладывайте тесто на сковороду ложкой, а еще их можно сделать крохотными и подавать, насыпав в тарелку. Для второго варианта вам понадобится пластиковый дозатор для жидкостей, чаще всего его используют для растительного масла или соусов. Перелейте в него готовое тесто и капайте на сковороду, выпекая маленькие оладушки», — говорит фудблогер Олеся Куприн.

10 порций

Ингредиенты

Банан
200 г
Сахар
50 г
Яйцо куриное
1 шт.
Кефир (3.2%)
230 мл
Разрыхлитель для теста
5 г
Пшеничная мука
150 г
Масло
(для жарки)
по вкусу
Сливочное масло
(для подачи)
по вкусу
Мёд
(для подачи)
по вкусу
Приготовление

1 шаг

Банан должен быть полностью спелым и мягким, соедините его в миске с сахаром, яйцом и кефиром и пробейте до полного объединения погружным блендером.

Фото: предоставлено издательством «ХлебСоль»

2 шаг

Затем просейте в массу муку с разрыхлителем и перемешайте до однородности. Разогрейте сковороду на среднем огне, смажьте ее маслом и выпекайте оладушки такого размера, какой вам больше всего нравится.

3 шаг

Обжарьте оладушки с двух сторон до готовности. Подавайте горячими, с кусочком сливочного масла, полив сиропом или медом. Такие оладушки можно подавать, залив их молоком или йогуртом, как гранолу.

Приятного аппетита!
Рецепты осеннего чая
Прохладные дождливые дни могут не оставлять времени на прогулки на свежем воздухе, но пребывание дома может быть приятным и расслабляющим. И что может быть лучше, чем заварить чашечку согревающего чая и расслабиться? 







Звезды в тренде

Джиган
певец, рэпер, хип-хоп исполнитель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Маргарита Симоньян
журналистка
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Юра Борисов
актер театра и кино
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая