Чтобы понять, какие заболевания может вызвать стрессовая нагрузка, необходимо разобраться, какие системы организма изменяют свою работу при стрессе. Важной системой, отвечающей за сохранение постоянных условий работы внутренних органов, является вегетативная нервная система. Именно она подстраиваться под изменение внешних условий нашей жизни, под новые обстоятельства, чтобы не допустить резких отклонений от работы остальных систем органов. ?
В частности, речь идет о важной части вегетативной нервной системы, о симпатической нервной цепочке. Это нервные центры, нервные узлы, которые расположены вдоль позвоночника, от шеи и до самого копчика. От симпатических узлов отходят ветви нервов и идут к внутренним органам, сосудам и потовым железам.?
Симпатические узлы работают как фильтры. Не секрет, что нервные клетки общаются между собой с помощью электрических импульсов. Любая информация, идущая извне, внутри организма преобразовывается в электрические импульсы и уже далее обрабатывается нервными центрами. Симпатические узлы фильтруют входящие электрические импульсы, уменьшая их скорость в два раза. Таким образом, охраняется работа внутренних органов.?
В условиях стресса симпатические нервные центры работают на пределе своих возможностей, обрабатывая и фильтруя большое количество входящей информации. Далее, когда стрессовый фактор уходит из жизни человека, нервный узел возвращается к спокойной работе.
Однако последствия стресса имеют свойство накапливаться, и тогда изменения в работе симпатического узла будут носить постоянный характер. Тогда нервный центр приходит в состояние функционального перенапряжения, перевозбуждения. В таком состоянии его работа перестает быть оптимальной. И эти изменения начнут отражаться на работе внутренних органов, вызывая вегетативно-соматические проблемы.?
Такие изменения не будут угрожать жизни человека, однако начнут существенно снижать качество жизни и вызывать тревогу за здоровье.?
Вегетативно-соматические жалобы очень разнообразны, так как симпатические нервные узлы контролируют работу всех систем органов. Перечислим некоторые из них. Тахикардия, учащенное сердцебиение или ощущения перебоев в работе сердца при небольших бытовых нагрузках, при общении, а часто и совсем без причины. Чувство нехватки воздуха, кома в горле или неполного вдоха, что делает необходимым выходить на свежий воздух или держать постоянно открытым окно в квартире. Проблемы с животом, синдром раздраженного кишечника – вздутие, спазмы, метеоризм, расстройства работы кишечника, тяжесть после еды, даже если съесть небольшой объем пищи, тошнота. Нарушается сон, появляются трудности с засыпанием, частые пробуждения ночью. Нехватка энергии в течении дня. Часто появляется избыточное потоотделение – ладони, стопы, все тело. Иногда возникает сильная потливость ночью, появляется необходимость переодеваться и менять постельное белье. ?
Возможно ли помочь нервной системе вернуться в спокойное состояние? Так как причиной является нарушение функции, а не структуры, и нервные клетки не разрушились, а изменили свою работу – такое состояние носит обратимый характер. Помочь могут методики физиотерапии. Например, лазеротерапия и магнитотерапия. Лечение назначается курсом из нескольких сеансов. Постепенно нервная система начинает менять свою работу, выходить из состояния функционального напряжения. По мере накопления изменений в нервных центрах также будет восстанавливаться и спокойная работа внутренних органов.?
