Певица и композитор Рита Дакота, которая никогда не стремилась к пышным формам, снова похудела. На своей страничке в Instagram* девушка опубликовала несколько снимков, на которых прекрасно видно, что она прощается с лишними килограммами легко и непринужденно. При этом Рита не стесняется выкладывать в Сеть фотографии топлес.
«О нет, я не фанат тупых плановых тренировок в спортзале из разряда «надо», — рассказала Дакота в интервью 7days.ru. — Это прямой путь к самобичеванию и ненависти к себе, если случаются «прогулы». Знаю девочек, которые выбирают спортзал вместо похода на свидание, вкусного ужина с подругами и вечеринки. А по-моему, в любом виде физических нагрузок важен прежде всего кайф от процесса. Во всяком случае, я стараюсь жить именно так. Я знаю свои слабые стороны, моя фигура далека от идеала, но это не мешает мне быть счастливой и любить жизнь».
Несколько месяцев в году Рита живет на Бали: вместе с любимым мужем, музыкантом Владом Соколовским, она предпочитает, например, зимовать на райском острове. Даже в отпуске Дакота старается уделять время физическим нагрузкам.
«Просто старалась больше гулять, плавать, забираться в горы и спускаться в ущелья, а еще танцевать до упаду... Существует миллион активных занятий, полезных для фигуры, — от батутов до скалолазания. Выбирайте любой! Зовите с собой подруг, превращайте занятия в развлечение, игру — и проблем не будет, — рассказала певица. — Недавно я начала вести микроблог в Интернете на эту тему: делюсь своим опытом с теми, кто испытывает кучу комплексов, считая, что у артисток нет и не бывает недостатков во внешности. Я делюсь с девочками историями о своих победах и поражениях, рассказываю о собственном пути к идеальному телу, который никогда не может быть окончен».
