Звезда сериала «Котострофа» на канале СТС рассказала, зачем она потратилась на специальный холодильник для косметики и какой бьюти-ритуал совершает каждый вечер.
— Надя, вы прекрасно выглядите. С какого возраста вы начали за собой ухаживать?
— Чистить зубы, следить за ногтями и волосами — это база, которой обучила меня мама еще с детства. Когда я была подростком, мы часто с семьей отдыхали на курорте Мацеста, который известен своими источниками радоновых и сероводородных минеральных вод. Я лежала в грязевых ваннах, делала обертывания и маски для лица. Думаю, во многом благодаря этим процедурам мне удалось избежать проблем с кожей в подростковом возрасте. Я хожу к косметологу с юных лет. Важно знать, какая у тебя кожа, чтобы правильно подобрать средства для ухода. Если жирная — то и кремы нужно выбирать именно для этого типа, и наоборот. У меня кожа, склонная к сухости, поэтому приходится все время ее увлажнять. В обычной жизни я не пользуюсь тональным кремом и сухой пудрой. Стараюсь как можно чаще увлажнять лицо спреем, губы — бальзамом и руки — кремом. Эти средства всегда есть в моей косметичке. А также приучаю себя пить больше воды и не злоупотреблять сладким.
— Какие процедуры проводите в кабинете у косметолога?
— Уходовые процедуры, маски и массажи для лица. Раз в год делаю курс фотоомоложения с помощью аппарата BBL. Эта процедура мне нравится, потому что не требует реабилитации, она безболезненная и быстрая, длится всего 5—7 минут. И результат сразу виден.
— Как вы ухаживаете за собой дома, какой ваш ежедневный ритуал?
— С утра достаточно умыться и нанести увлажняющий крем. Летом и на отдыхе в южных странах всегда использую средства с высокой защитой. После душа наношу на тело крем. Вечером мой уход состоит из нескольких этапов: очищение, тонизация и увлажнение. Всегда использую специальный ночной крем на лицо и шею, сыворотку — под глаза. Если располагаю временем, то могу сделать питательную маску для лица. Выработала себе привычку: перед сном наносить на кутикулы и кончики волос натуральное масло.
— Ранние подъемы, перелеты, недосыпы плохо отражаются на нашем лице. Как вы справляетесь с отечностью и другими несовершенствами?
— Главный мой секрет — специальный холодильник для косметики. Если есть отечность, то использую охлажденные патчи. И обязательно пью много воды с лимоном.
— Гимнастика для лица отлично справляется с отечностью…
«Раз в год делаю курс фотоомоложения. Эта процедура мне нравится, потому что не требует реабилитации, она безболезненная и быстрая, длится всего 5—7 минут. И результат сразу виден»
— Считаю, что любая прокачка мышц очень полезна. Но самостоятельно ничего не делаю. Массаж лица предпочитаю делать у профессионалов.
— Согласны ли вы с мнением, что выглядеть молодо можно в любом возрасте, но только если располагаешь солидными финансами?
— Нет. Выглядеть хорошо можно с любым бюджетом. В интернете есть много обучающих роликов: как ухаживать за собой, какие средства выбрать, как наносить крем, как делать массаж, гимнастику для лица и так далее. Так что можно всему научиться самому и не посещать кабинет косметолога. Главное — это найти время на себя любимую.
— Делаете ли вы косметические процедуры для тела?
— Да, я очень люблю аппаратный массаж Icoone Laser. После первой же процедуры увидела результат. Этот массаж я называю спортом для ленивых. Если я не успела заехать в спортивный зал, то эта процедура спасает: восстанавливает тонус кожи и устраняет разные дефекты.
— Надя, вы всегда находитесь в одном весе. Трудно держать себя в такой хорошей форме?
— Я не переживаю из-за веса и позволяю себе мучное и сладкое. Я веду активный образ жизни, гуляю с собакой два раза в день и много времени уделяю спорту. Я люблю кофе, стараюсь пить воду, ем мясо, морепродукты и фрукты. Не ограничиваю себя ни в чем, просто наслаждаюсь едой, движением, жизнью.
Лиза Арзамасова: «Маска из желтка и масла — самая эффективная»
Актриса ни разу в жизни не красила волосы, потому что не хочет травмировать их лишний раз. «Признаюсь, волосы — это моя боль. Очень хорошо помню, как в театре однажды неопытный гример прямо перед спектаклем сожгла мне волосы плойкой. И мне потом долго пришлось их лечить и восстанавливать. Из-за почти ежедневных укладок, использования лаков мои волосы постоянно секутся и слабеют. Именно поэтому я не хочу травмировать их еще и окраской, сохраняю естественный цвет, а дома, когда есть время, делаю маски из подручных материалов. Мне, например, очень нравится маска из желтка, ложечки коньяка и репейного масла. Салонным уходом раньше увлекалась. Но потом оказалось, что салонные средства не всегда полезны, чаще они создают только временный эффект ухоженных локонов. Для волос самое главное — правильное питание, возможность отдохнуть от укладок и домашний уход».
