[AD]

Завораживает! Ирина Пегова худеет необычным способом

«Красиво и эффективно», — обсуждают в Сети тренировку актрисы.

Ирина Пегова на своем примере показывает, что похудение — это не всегда тренировки до седьмого пота и жесткие ограничения в питании. Сейчас актриса активно приводит свою фигуру в порядок. Недавно она увлекалась новым направлением в фитнесе — Animal Flow.

Теперь день Пеговой начинается с упражнений, напоминающих движения животных. Этот вид спорта представляет из себя смесь йоги и тренировок с собственным весом. Майк Фитч, основатель системы, взял за основу комплекса природные движения шимпанзе, скорпионов и крабов. Ирина говорит, что такой вид тренировок очень эффективен, а поклонники любуются тем, как красиво это выглядит со стороны.

«Завораживает», — комментирует Елизавета Боярская успехи своей коллеги.

Худеет Ирина не только с помощью спорта, но и благодаря салонным процедурам. Недавно она «попрощалась» с лишними сантиметрами, проведя несколько часов под специальным аппаратом. Как говорится, результат на лицо (в данном случае, тело). Правда, Пегова клянется, что больших изменений в её внешнем виде не происходило: мол, всю жизнь она носит один и тот же размер одежды. Но поклонники уверены, что артистка немного лукавит.

Держать себя в форме ей помогают бальные танцы. Увлечение артистки уже переросло из хобби в нечто большее. Недавно Ирина вместе со своим партнером Евгением Раевым заняла третье место на чемпионате мира в Минске.

Фото Ирины Пеговой



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Ирина умница и трудоголик! Уважаю её!

  • #
    И где она похудела ? И зачем , кому это надо, что вы все пишите? Смотрите на нее, если вам нравится. Лучше бы в кино снималась как надо. Ага, прям Софи Лорен. Толку нет , что она похудела, фигуры то у нее нет.

  • #
    Задействованы все группы мышц. Главное, на колени не становится. Раздолбать колени легко. Потом, не соберешь. Но, она вроде... не касается ими пола.

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение

    Елизавета Боярская Елизавета Боярская актриса театра и кино
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...


    +