У Натальи Сенчуковой и Виктора Рыбина очень дружная семья. Звездная пара вместе занимается спортом и следит за своим питанием.
«По молодости мы с Витей могли набить желудок: борщ с пампушками, свинина с картошкой, пивко, десерт... Ели как будто про запас. А потом Витя бросил курить, слегка располнел и, чтобы вернуться в форму, урезал свои порции в два раза. Я из солидарности последовала его примеру. И сейчас не понимаю, как можно было раньше так объедаться. Нам ведь не нужно много калорий — мы не пашем, в кузне не работаем...» — призналась певица.
Теперь супруги стараются не нарушать правила здорового питания. Кроме того, по утрам они занимаются ходьбой в быстром темпе вперемежку с бегом. «Изначально многие соседи хотели составить мне компанию, но в результате остался только Витя. Ведь муж у меня спортсмен, в молодости серьезно занимался самбо», — отметила Сенчукова.
В тему: Наталья Сенчукова: «Отпускать Витю было невыносимо»
Наталья с Виктором в течение 40 минут чередуют быструю ходьбу, бег и приседания, а также простые гимнастические упражнения. Занятия они проводят в любую погоду и в любое время года, даже зимой.
«Уж лучше на свежем воздухе под дождем бежать, чем тупо вертеть педали на велотренажере, который у нас, конечно, тоже есть», — считает певица. Читайте далее>>
