46-летняя Анастасия Волочкова удивила фанатов. Балерина показала свою необычную тренировку.
Бывшая прима Большого театра утверждает, что регулярно оттачивает свое мастерство. В загородном особняке Анастасии оборудован отдельный тренажерный зал, в котором она занимается спортом.
Даже в праздничные выходные трудолюбивая звезда не пропускает тренировки. Сегодня она решила выполнить необычное упражнение, которое придумала сама. Балерина показала зрелищное видео.
Волочкова расположилась на тренажере вниз головой, закинув ноги в продольном шпагате. В таком положении звезда поднимала одну ногу вверх и медленно опускала вниз.
«Каждый использует тренажеры по своему. Я — в таком варианте. На этот тренажер, правда, непросто забраться. А сойти ещё сложнее! Но вы попробуйте, если такой есть у вас в доступе. Упражнение на растяжку и пресс очень эффективное!» — заверила Анастасия.
Многих пользователей удивил такой эксперимент королевы шпагатов. «А не вредно так вниз головой?», «В таком возрасте не каждый это потянет», «Саша Дони на пятки наступает! Надо еще поднажать, Анастасия!», «Настя, а зачем нужен шпагат в таком возрасте? Ну, я там понимаю: пресс, лёгкий бег, грамотная диета, но шпагат этот, он какое имеет отношение к здоровью тела?» — рассуждают в Сети.
