Елена Подкаминская похвасталась фигурой в купальнике

Актриса рассказала, как ей удается сохранять такую форму.
25 Февраля 2019

Елена Подкаминская с двумя дочками, Полиной и Евой, уже несколько недель отдыхает в Таиланде. И вот, наконец, она решилась поделиться фотографией с купальнике с высокими вырезами на бёдрах.

Поклонники сразу отметили, в какой прекрасной форме находится 39-летняя актриса. И осыпали её комплиментами: «Богиня!» «Прекрасная фигура!» «Леди Совершенство!» «Побольше таких фоток фигура супер!»

Мама двоих детей ухитряется сохранять просто девичью фигуру. Актриса поделилась своими секретами красоты с «7Д».

«Пою оду генам и борюсь с искушениями одновременно, улыбается Елена. Будучи худой от природы, я думаю, что могла бы поддаться соблазну уйти «во все тяжкие», если с детства не было бы любви к раздельному питанию, которую мне привили родители. Кроме этого, я достаточно подвижна: постоянно куда-то бегу, ставлю множество задач, так что калории в неравной схватке с нервами безнадежно гибнут. Правда, сейчас я стала лучше понимать, что гены генами, а трудиться над собой все-таки нужно... И в этом мне помогает муж Дэн. Он всегда очень много занимался спортом, йогой, дыхательными упражнениями, а в последнее время стал осваивать систему физической активности, которая через специальные упражнения включает все мышцы человеческого организма. Вот в этом он и стал моим наставником».

Подкаминская обожает путешествия, но из-за большой занятости ей редко удается это делать.

 «О путешествиях я мечтаю всегда. Для меня это попытка обрести чувство свободы и ощутить себя обновлённой. Счастье, когда удаётся вырваться из ритма повседневности и сбросить с себя груз ответственности. Даже просто смотреть на людей, которые отдыхают, улыбаются, — для меня праздник» — рассказывала Елена «7Дней».

Подпишись на наш канал в Telegram
Салат с куриной печенью, медом и клюквой: рецепт богатой витаминами закуски от Сергея Малоземова
«Рецепт недели на этот раз — салат с куриной печенью! Получается великолепный сытный салат, а сочетание мясного с ягодным — это очень вкусно. Плюс печень богата белком и железом, а обжарка у нас была быстрой, с небольшим количеством масла, так что сильно навредить она не сможет. Зажигаем зелёный свет!», — говорит телеведущий и врач по образованию Сергей Малозёмов.




Новости партнеров




Звезды в тренде

Зепюр Брутян
актриса театра и кино
Кейт Миддлтон (Kate Middleton)
член королевской семьи Великобритании
Принц Джордж (Prince George)
член королевской семьи Великобритании
Павел Прилучный
актер театра и кино
Анна Романова
актриса театра и кино, астролог