После рождения детей у многих женщин начинаются проблемы с фигурой. Чемпионка мира по художественной гимнастике и телеведущая Ляйсан Утяшева тоже недавно стала мамой. Но, по признанию звезды, она с легкостью сумела вернуться в прежнюю форму.
«Работать над фигурой с помощью спорта нужно грамотно. В противном случае можно накачать мышцы, а жир все равно не уйдет. Поэтому сначала надо все-таки похудеть. Для этого есть замечательный способ: заматываешься в целлофан и активно потеешь на беговой дорожке. Потом можно втереть куда нужно антицеллюлитный гель, натянуть теплые штанишки и выполнить упражнения на растяжку», - раскрыла свой секрет Утяшева в эксклюзивном интервью журналу «7 Дней».
Также Ляйсан рассказала, что очень любит обертывание из водорослей, которое помогает выгнать из организма лишнюю воду и токсины. А еще раз в неделю делает массаж всего тела.
«Раньше ходила в салон, а после рождения ребенка стала приглашать массажистку на дом. Кстати, некоторые спа-процедуры доступны и в домашних условиях! Мне вообще нравится самостоятельно ухаживать за собой: я люблю свое тело и без особого удовольствия доверяю его чужим рукам. Мне не лень зажечь свечи, сделать ванну с морской солью, а потом намазаться любимым кремом», - рассказала телеведущая. Читайте подробнее>>
