В то время как многие продолжают бороться с лишними килограммами после новогодних праздников, Алика Смехова уже может похвастаться впечатляющими результатами.
На своей страничке в Instagram* Алика опубликовала фотографии, сделанные во время занятия йогой. На снимках фигура 45-летней актрисы выглядит очень стройной, что она и подтвердила в комментарии: «Сегодня мои скромные занятия йогой особенно приятны - ведь вес мой теперь на нижней границе нормы))».
Подписчики ее микроблога сделали актрисе множество комплиментов, а также не упустили возможности поинтересоваться подробностями диеты.
«Главное - когда и сколько)) а так все как всегда - нет мучному, сладкому и жирному)) Заканчивать в 6-7 вечера, белок любой с готовыми овощами. Много пить и т.д.! Двигаться! Следить за мыслями! Любить себя и окружающих!)) Удачи!» - ответила Алика.
К слову, недавно Смехова рассказала, как ухаживает за свои лицом.
Звезда уверена, что ухаживать за собой надо начинать в раннем возрасте, тогда
после 30-ти можно будет легче устранить первые признаки старения.
