Тарталетки с курицей и мандаринами: рецепт аппетитной закуски от Сергея Малоземова

Как приготовить вкусные тарталетки с куриной грудкой и мандаринами в домашних условиях: рецепт от ведущего программы «Живая еда» на канале НТВ.
Дмитрий Туницын
|
28 Ноября 2022
Тарталетки с курицей и мандаринами: пошаговый рецепт от Сергея Малоземова
Фото: пресс-служба НТВ

«Рецепт недели на этот раз — тарталетки с курицей и мандаринами! Это очень быстрая, простая и аппетитная закуска! В ней есть полезный белок и клетчатка. Майонез и тарталетки из белой муки, конечно, добавляют калорий... но пара штучек точно не навредят здоровью и фигуре», — говорит телеведущий и врач по образованию Сергей Малоземов.

8 порций
25 мин

Ингредиенты

Куриная грудка
(вареная)
200 г
Мандарин
2 шт.
Сыр
(тертый)
50 г
Соль
1 щепотка
Тарталетки
7 шт.
Салат зеленый
3 листа
Приготовление

1 шаг

Мелко нарезать варёную грудку. Переложить в глубокую миску. Мандарины очистить от кожуры и тоже мелко нарезать. Добавить к курице.

Фото: пресс-служба НТВ

2 шаг

Всыпать тертый сыр, посолить, заправить майонезом, перемешать.

Фото: пресс-служба НТВ

3 шаг

В тарталетки выложить по листу салата и заполнить начинкой.

Фото: пресс-служба НТВ
Приятного аппетита!
Подпишись на наш канал в Telegram
Топ продуктов с высоким содержанием клетчатки
 «Яркое детство» — совместный проект редакции сайта 7Дней.ru и анимационной компании «Ярко». Герои мультсериалов компании «Ярко» – разноплановые персонажи – выступают здесь в роли экспертов или задают неожиданные вопросы. Этот материал нам помогли готовить герои мультсериала «Команда Матч».




популярные комментарии
Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.



Звезды в тренде

Принц Уильям (Prince William)
монарх, член королевской семьи Великобритании
Кейт Миддлтон (Kate Middleton)
член королевской семьи Великобритании
Зепюр Брутян
актриса театра и кино
Павел Прилучный
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Анна Романова
актриса театра и кино, астролог