Суп с тыквой и чечевицей

Классический рецепт вкусного супа из красной чечевицы.
09 Октября 2020
Суп с тыквой и чечевицей. Фото
Суп с тыквой и чечевицей
Фото: LEGION-MEDIA
4 порции

Ингредиенты

Тыква
250 г
Чечевица красная
1 стакан
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Помидоры
2 шт.
Чеснок
2 зубчика
Сливочное масло
30 г
Растительное масло
1 ст. л.
Зелень
1/2 пучок
Соль
0 по вкусу
Приготовление

1 шаг

Чечевицу промыть. Лук и морковь очистить и мелко нарезать. У тыквы срезать кожуру, мякоть нарезать кусочками по 2 см. Чеснок очистить и порубить. У помидоров сделать крестообразный надрез, обдать кипятком и снять кожицу, мякоть размять вилкой (но можно и просто нарезать мелкими кубиками).

2 шаг

В кастрюле с толстым дном разогреть оба вида масла, сложить туда лук и морковь и жарить на среднем огне 5 минут.

3 шаг

Добавить тыкву и тушить, помешивая, еще 5 минут.

4 шаг

Добавить чеснок и чечевицу, потушить пару минут, влить 1,5 л воды (можно использовать овощной или мясной бульон).

5 шаг

Дать закипеть, уменьшить огонь и варить 10 минут. Добавить помидоры вместе с соком, посолить и варить еще 10 минут.

6 шаг

В самом конце положить мелко нарезанную зелень, отключить огонь и дать настояться под крышкой 15 минут.

Приятного аппетита!
События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Рецепт кекса с ягодами
Этот кекс идеально подходит для семейного торжества или неспешного воскресного завтрака.




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог