Шпинатные блины: рецепт блюда для здорового завтрака

Как приготовить полезные блины из шпината с семгой и творожным сыром в домашних условиях: пошаговый рецепт с фото.
Шпинатные блины: рецепт блюда для здорового завтрака. фото
Шпинатные блины: рецепт блюда для здорового завтрака
Фото: предоставлено издательством «ХлебСоль»

«Рецепт этих блинов возник, когда мне захотелось сделать необычные блинчики с яркой начинкой. Базовый рецепт блинов, результатом которого я всегда остаюсь довольна, у меня уже был, а значит, оставалось внести в него лишь немного правок. И вот появился вариант соленых шпинатных блинов с нежной начинкой», — говорит фудблогер Олеся Куприн.

5 порций
40 мин

Ингредиенты

Молоко (3.2%)
350 мл
Яйцо куриное
(С0)
2 шт.
Шпинат
100 г
Растительное масло
30 мл
Пшеничная мука
130 г
Соль
1 щепотка
Сахар
1 ст. л.
Сода
1/3 ч. л.
Масло
(для жарки)
по вкусу
Сливочное масло
(для смазывания блинов)
по вкусу
Творожный сыр
(для начинки)
150-200 г
Семга малосольная
(для начинки)
200 г
Приготовление

1 шаг

Молоко комнатной температуры взбейте с яйцами до однородности.

Фото: предоставлено издательством «ХлебСоль»

2 шаг

Шпинат с растительным маслом пробейте до однородности в блендере, а затем соедините с молочнояичной смесью.

3 шаг

Посолите, добавьте сахар и соду, перемешайте и порциями, постоянно помешивая, добавьте в муку — так вы избежите образования комков в тесте. Выпекайте блины на раскаленной с маслом сковороде, обжаривая с двух сторон до готовности.

4 шаг

Каждый блинчик смазывайте сливочным маслом.

5 шаг

Для начинки на край блина выложите творожный сыр и нарезанную соленую рыбу, сверните края блина к центру, а затем скрутите трубочку. Также для начинки можно использовать овощи и авокадо.

Приятного аппетита!
События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram



Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог