Шпинатные блины: рецепт блюда для здорового завтрака

Как приготовить полезные блины из шпината с семгой и творожным сыром в домашних условиях: пошаговый рецепт с фото.
Шпинатные блины: рецепт блюда для здорового завтрака. фото
Шпинатные блины: рецепт блюда для здорового завтрака
Фото: предоставлено издательством «ХлебСоль»

«Рецепт этих блинов возник, когда мне захотелось сделать необычные блинчики с яркой начинкой. Базовый рецепт блинов, результатом которого я всегда остаюсь довольна, у меня уже был, а значит, оставалось внести в него лишь немного правок. И вот появился вариант соленых шпинатных блинов с нежной начинкой», — говорит фудблогер Олеся Куприн.

5 порций
40 мин

Ингредиенты

Молоко (3.2%)
350 мл
Яйцо куриное
(С0)
2 шт.
Шпинат
100 г
Растительное масло
30 мл
Пшеничная мука
130 г
Соль
1 щепотка
Сахар
1 ст. л.
Сода
1/3 ч. л.
Масло
(для жарки)
по вкусу
Сливочное масло
(для смазывания блинов)
по вкусу
Творожный сыр
(для начинки)
150-200 г
Семга малосольная
(для начинки)
200 г
Приготовление

1 шаг

Молоко комнатной температуры взбейте с яйцами до однородности.

Фото: предоставлено издательством «ХлебСоль»

2 шаг

Шпинат с растительным маслом пробейте до однородности в блендере, а затем соедините с молочнояичной смесью.

3 шаг

Посолите, добавьте сахар и соду, перемешайте и порциями, постоянно помешивая, добавьте в муку — так вы избежите образования комков в тесте. Выпекайте блины на раскаленной с маслом сковороде, обжаривая с двух сторон до готовности.

4 шаг

Каждый блинчик смазывайте сливочным маслом.

5 шаг

Для начинки на край блина выложите творожный сыр и нарезанную соленую рыбу, сверните края блина к центру, а затем скрутите трубочку. Также для начинки можно использовать овощи и авокадо.

Приятного аппетита!
События на видео
Доброе утро, которое длится весь день: 5 правил праздничного пробуждения для мам
Выходные — это не каникулы для мамы. Это шанс прожить день по-другому: без спешки, без надрыва, без ежедневного «быстрее, иначе опоздаем». Но как часто утро даже в праздник начинается со слова «надо»? Надо успеть, надо приготовить, надо выгулять, накормить, одеть, собрать и желательно при этом улыбаться…




Новости партнеров



Звезды в тренде

Агата Муцениеце
актриса, модель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Маргарита Симоньян
журналистка
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Дмитрий Дибров
актер, журналист, музыкант, певец, продюсер, режиссер, телеведущий
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая