Салат витаминный с виноградом

Рецепт приготовления простого и вкусного весеннего салата с виноградом, свеклой и яблоками.
09 Апреля 2021
Салат витаминный с виноградом. фото
Салат витаминный с виноградом
Фото: LEGION-MEDIA
3 порции

Ингредиенты

Свекла
100 г
Морковь
100 г
Капуста
белокочанная свежая
200 г
Яблоко
1 шт.
Лимон
0,5 шт.
Чеснок
1 зубчик
Виноград
черный
10 шт.
Соль
0 по вкусу
Чёрный перец (свежемолотый)
0 по вкусу
Тыквенные семечки
0 по вкусу
Семечки подсолнуха
0 по вкусу
Кунжут
семечки
0 по вкусу
Приготовление

1 шаг

Капусту нашинковать соломкой, свеклу и морковь очистить и натереть на терке для корейской моркови.

2 шаг

Сложить овощи в миску, перемешать, подсолить и не­много помять, чтобы они пустили сок.

3 шаг

Яблоко очистить от кожуры, удалить семечки и сердцевину, натереть на терке и положить в салат.

4 шаг

Виноградины разрезать пополам, удалить семечки и добавить в салат.

5 шаг

Смешать масло, сок половинки лимона, рубленый чеснок, посолить, поперчить и заправить смесью салат.

6 шаг

Сверху можно посыпать чуть поджаренными семечками и кунжутом.

Приятного аппетита!
События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Гороскоп на выходные 2 и 3 марта для всех знаков зодиака
Нерабочие дни в начале марта нужно по максимуму загружать активностями. И дело даже не в том, что пора выходить из «зимней спячки». Солнце и Юпитер, соединяясь на небосводе, дарят шанс обзавестись интересными знакомствами, наладить отношения с родственниками, а также научиться чему-то новому. Любую информацию, полученную 2 и 3 марта, можно будет превратить в деньги — глупо терять такую простую возможность обогатиться. 

Гороскоп на выходные Овен




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог