Салат с семгой, сыром и авокадо: рецепт вкусной и сытной закуски

Пошаговый рецепт потрясающего салата со слабосоленой семгой, брынзой и помидорами, который запросто заменит второе блюдо в обед.
Салат с семгой, сыром и авокадо: рецепт от фудблогера Полины Льдоковой. фото
Салат с семгой, сыром и авокадо: рецепт от фудблогера Полины Льдоковой
Фото: предоставлено издательством АСТ

«Этот свежий и богатый на цвета и вкусы салат способен поднять настроение своим эстетичным видом и благородством ингредиентов. Прекрасно заменит второе блюдо в обед и украсит любой праздничный стол», — говорит фудблогер и фуд-фотограф Полина Льдокова.

1 порция
20 мин

Ингредиенты

Авокадо
1 шт.
Яйцо куриное
2 шт.
Семга малосольная
35 г
Брынза
(или козий сыр)
20 г
Помидоры
1 шт.
Чеснок
1 зубчик
Сок лимона
1 ст. л.
Каперсы
1 ч. л.
Соль
по вкусу
Чёрный перец (свежемолотый)
по вкусу

Совет

Главной фишкой любого салата зачастую становится соус — здесь позвольте себе расширить границы привычных сочетаний, поэкспериментируйте с горчицей, вустерским соусом, анчоусами, каперсами, цитрусовыми. Поверьте, это будет потрясающе!

Приготовление

1 шаг

Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку, снимите шкурку и нарежьте дольками.

2 шаг

Обжарьте на сухой сковороде с двух сторон.

3 шаг

Яйца отварите в течение 3–4 минут, остудите и очистите от скорлупы.

Фото: предоставлено издательством АСТ

4 шаг

Мангольд промойте и просушите на бумажном полотенце.

5 шаг

Чеснок и пару каперсов измельчите, смешайте с маслом, лимонным соком, солью и перцем.

6 шаг

Семгу нарежьте слайсами. Помидор нарежьте дольками.

7 шаг

Выложите в миску все ингредиенты кроме яиц и сыра, залейте соусом, перемешайте.

8 шаг

Покрошите сыр, яйца разрежьте пополам и выложите сверху, украсьте каперсами.

Приятного аппетита!
Что добавить в компост, чтобы получить чернозем — осенний активатор
Осень — время не только сбора урожая, но и подготовки компостной кучи к следующему сезону. От правильного ухода сейчас зависит, превратятся ли растительные остатки в ценный, питательный компост к весне или останутся грубой массой.




Звезды в тренде

Никита Пресняков
актер, певец, режиссер
Полина Диброва
фотомодель
Ханде Эрчел (Hande Erchel)
актриса, модель
Филипп Киркоров
певец, музыкальный продюсер
Татьяна Буланова
актриса, певица