Салат из свежих огурцов

Рецепт легкой и полезной закуски.
14 Августа 2020
Салат из свежих огурцов
Салат из свежих огурцов
Фото: LEGION-MEDIA
2 порции

Ингредиенты

Огурцы
2 шт.
Яблоко
1 шт.
Кабачок
1/4 шт.
Укроп
1/3 пучок
Растительное масло
1 ст. л.
Лимон
1 шт.
Жидкий мёд
1 ч. л.
Чеснок
1 зубчик
Соль
0 по вкусу
Приготовление

1 шаг

Для рецепта необходима терка для корейской моркови. 

2 шаг

Лимон разрезать пополам и выжать из него сок (всего потребуется 1 ст. л. сока). 

3 шаг

Яблоко очистить, натереть на терке и сразу сбрызнуть лимонным соком, чтобы не потемнело. 

4 шаг

У кабачка удалить кожуру, натереть на терке, а затем разрезать тонкие полосочки на несколько частей. 

5 шаг

Огурцы натереть вместе с кожурой. 

6 шаг

Укроп нарубить очень мелко. 

7 шаг

Сложить в миску яблоки, огурцы, кабачки и укроп, раздавленный чеснок, посолить, полить маслом и медом и перемешать. При желании можно добавить в салат несколько разрезанных пополам ягод крупного светлого винограда (косточки удалить).
Приятного аппетита!
События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram
Рецепт шоколадной каши
Каша полезна для здоровья: она богата клетчаткой и белком, поэтому вы дольше сохраняете чувство сытости. 




Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог