Салат из куриных грудок: рецепт от Юлии Высоцкой

Пусть и вам лето запомнится уютным сочетанием фенхеля, жареного сыра, кедровых орешков и ароматной мяты.
25 Сентября 2019
Фото: Слава Поздняков

Если вы любите кухню Италии, попробуйте салат «Эмилио и Боно» — его мы назвали в честь владельцев одного чудесного итальянского ресторанчика. Этот ресторан расположен на старой мельнице, недалеко от Каррары. Пока хозяин орудует на кухне, хозяйка встречает гостей в зале, и этот хрустящий салат — их фирменное блюдо. Пусть и вам лето запомнится уютным сочетанием фенхеля, жареного сыра, кедровых орешков и ароматной мяты.

Салат «Эмилио и Боно»

4 порции

Ингредиенты

Куриная грудка
2 шт.
Сельдерей
2 стебля
Фенхель
1 шт.
Сыр Сулугуни
(копченый или обжаренный)
50 г
Кедровый орех
(обжарить без масла)
1 горсть
Уксус бальзамический
1 ч. л.
Мята
(или базилик)
1 горсть
Оливковое масло
(для заправки)
2 ст. л.
Сок лимона
(для заправки)
1 ч. л.
Соль
(для заправки)
по вкусу
Чёрный перец (свежемолотый)
(для заправки)
по вкусу

Приготовление:

  1. Отварить куриные грудки.
  2. Бульон сохранить, чтобы потом сварить на нем ризотто.
  3. Грудки нарезать очень тонкими полосками.
  4. Тонко-тонко нарезать фенхель, чтобы он был похож на папиросную бумагу (можно воспользоваться теркой-«мандолиной»).
  5. Тонко порезать стебли сельдерея.
  6. Смешать все ингредиенты для заправки.
  7. Выложить слоями в плоское блюдо фенхель, сельдерей и курицу.
  8. Присыпать все орехами, сыром, натертым крупными хлопьями, и зеленью, оставшейся от фенхеля, или нарезанной зеленью мяты или базилика.
  9. Добавить заправку.
  10. Готовое блюдо сбрызнуть бальзамическим ­уксусом.

Приятного аппетита!

Осень в чашке: пряное настроение для пасмурных дней
Чашка горячего чая, кофе или какао скрасит непогоду за окном и поможет создать уютную атмосферу для чтения книги или просмотра любимого фильма. Бренд-шеф медиаплатформы Food.ru Сергей Кузнецов помог нам подготовить подборку напитков, среди которых вы точно найдете свой идеальный осенний вкус.




Звезды в тренде

Никита Пресняков
актер, певец, режиссер
Полина Диброва
фотомодель
Ханде Эрчел (Hande Erchel)
актриса, модель
Филипп Киркоров
певец, музыкальный продюсер
Татьяна Буланова
актриса, певица