Паста с помидорами и брокколи: рецепт для здорового ужина

Паста — отличное решение для ужина! Приготовьте блюдо по рецепту героев мультфильма Канала Disney «Рапунцель: Запутанная история».
22 Октября 2016
Паста с помидорами и брокколи: рецепт для здорового ужина
Паста с помидорами и брокколи: рецепт для здорового ужина
Фото: предоставлено Каналом Disney

Ингредиенты:

Спагетти
120 г
Оливковое масло
2 ст. л.
Чеснок
измельченный зубчик
1 шт.
Сливки 35%
2 ст. л.
Брокколи
5-7 шт.
Помидоры
желтых
2 шт.

Приготовление:

Мультфильм «Рапунцуль: Запутанная история»
Мультфильм «Рапунцуль: Запутанная история»
Фото: предоставлено Каналом Disney

1 шаг

Отварите спагетти и брокколи в разных кастрюльках в подсоленной воде.

2 шаг

Порежьте помидоры дольками и кружочками.

3 шаг

Выложите их в форме солнца.

4 шаг

Полейте помидоры одной столовой ложкой оливкового масла, немного посолите и поперчите по вкусу.

5 шаг

Разогрейте оставшееся оливковое масло в глубокой сковороде на среднем огне

6 шаг

Положите на сковороду чеснок и обжаривайте в течение минуты.

7 шаг

Добавите сливки, посолите и поперчите по вкусу.

8 шаг

Перемешайте сливочную смесь и пасту в большой кастрюле.

9 шаг

Добавьте натертый сыр и специи.

10 шаг

Выложите пасту на тарелку с помидорами, добавьте гарнир из брокколи.

Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

События на видео
Рецепт запеченных морковных палочек
Морковь — хороший источник бета-каротина, клетчатки, калия и даже антиоксидантов. Низкоуглеводная закуска или легкий гарнир для ужина – эта запеченная в духовке морковь заслуживает места в вашей копилке рецептов.




Звезды в тренде

Никита Пресняков
актер, певец, режиссер
Полина Диброва
фотомодель
Ханде Эрчел (Hande Erchel)
актриса, модель
Филипп Киркоров
певец, музыкальный продюсер
Татьяна Буланова
актриса, певица