Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Овощной салат с тунцом и яйцами от актрисы Рины Гришиной

Звезда нового сезона сериала «Полицейский с Рублевки» на ТНТ поделилась с 7days.ru рецептом вкусной и полезной закуски.
 Рина Гришина Рина Гришина Фото: из личного архива Рины Гришиной

Актриса Рина Гришина рассказала «7Д», что диеты — это не про нее. «Мне и так все нравится, — делится артистка. — В зал я не хожу, весов у меня дома нет, так что могу лишь примерно предположить, что вешу 46—48 килограммов при росте 161 сантиметр».

По словам звезды, с ее ритмом жизни ограничивать себя в еде — глупость. «Меню любимого завтрака практически не меняется с годами. — говорит Гришина. — Это бутерброд из подсушенного хлеба, желательно зернового, на который я кладу дольки помидора черри и измельченную мякоть авокадо».

Недавно Рина добавила в блюдо новый ингредиент. «Я научилась готовить яйцо пашот. Это было сложно, но я научилась крутить эту воронку в кипятке и правильно вливать туда яйцо, так что теперь прямо на авокадо на бутерброде я выкладываю два яйца пашот, — поделилась актриса. — Идеально, лучший завтрак! И выглядит точно так, как в моем любимом кафе, где и подглядела такую подачу».

Салат с тунцом Салат с тунцом от Рины Гришиной Фото: Fotodom.ru

Салат с тунцом от Рины Гришиной

Ингредиенты:

  • Листья салата — пучок
  • Огурцы — 2 шт.
  • Помидор — 1 шт.
  • Яйца — 2 шт.
  • Тунец в собственном соку — 1 банка
  • Кедровые орехи — горстка
  • Лимон — половина
  • Оливковое масло — 1 ложка

Приготовление:

«Вам понадобятся: один пучок листьев салата, два небольших огурца, один помидор, два отварных яйца, банка тунца в собственном соку, горстка кедровых орехов, половина лимона и ложка оливкового масла. Листики салата рвем и выкладываем в салатницу, потом измельчаем овощи, яйца и отправляем в общую миску. Добавляем тунца из баночки, предварительно размяв его вилкой. Присыпаем кедровыми орехами — для красоты и вкуса. Заправляем соком лимона и оливковым маслом. Все готово: быстро и просто!»

Приятного аппетита!

Фильмы со звездами:

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter


Новости партнеров
Написать комментарий






Новости партнеров


Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте
Сара Джессика Паркер (Sarah Jessica Parker) Сара Джессика Паркер (Sarah Jessica Parker) актриса, певица, модель, кинопродюсер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй