Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Идеальный завтрак от Елены Подкаминской

В еде актриса старается придерживаться системы раздельного питания.
Елена Подкаминская Елена Подкаминская Фото: Вера Ундриц

Елена Подкаминская может не волноваться за свою фигуру: все лишнее у актрисы сжигается из-за напряженной работы, а в еде она старается придерживаться системы раздельного питания. В эксклюзивном интервью журналу «7 Дней» звезда поделилась рецептом своего идеального завтрака.

Идеальный завтрак от Елены Подкаминской

Идеальный завтрак от Елены Подкаминской Идеальный завтрак от Елены Подкаминской Фото: Shutterstock.com

Ингредиенты:

100—150 г домашнего творога

сезонные кислые или кисло-сладкие фрукты и/или ягоды

Способ приготовления:

Берем домашний (фермерский) творог жирностью не менее 9%. Добавляем в него нарезанные кусочками сезонные кислые или кисло-сладкие фрукты (ягоды). 

Летом идеально подойдут клубника, малина, ежевика, вишня; зимой — апельсины, мандарины, яблоки, манго. 

Сахар, мед, джемы, варенье не добавлять! 

Запивать блюдо можно зеленым чаем.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Пелагея Пелагея певица
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.