Черничный смузи: рецепт от певицы Ирины Тоневой

Звезда, которая уже несколько лет является вегетарианкой, поделилась своим любимым рецептом смузи на основе растительного напитка.
03 Апреля 2019
Фото: LEGION-MEDIA

Ингредиенты

Черника
(свежая или замороженная)
1 чашка
Миндальное молоко
Alpro
1 чашка
Ваниль
по вкусу
Укроп
2 веточки
Стевия
(или мёд)
1 ст. л.
Кокосовое масло
(или гхи — по желанию)
по вкусу

Приготовление:

  1. Смешать все ингредиенты в блендере.
  2. Вкусный и питательный смузи готов.

Приятного аппетита!

Ирина Тонева
Ирина Тонева
Фото: предоставлено компанией Alpro
Как правильно обрезать кусты малины в октябре — увеличите урожай в 4 раза
Многие дачники сталкиваются с проблемой слабого плодоношения малины в сезон. Автор Дзен-канала «Хозяюшка» открыла многим глаза на важность осенней обрезки кустов, которая напрямую влияет на объем урожая.




Звезды в тренде

Джиган
певец, рэпер, хип-хоп исполнитель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Полина Диброва
фотомодель
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Филипп Киркоров
певец, музыкальный продюсер
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая