Дженнифер Энистон раскрыла секрет своей стройной фигуры

А личный тренер актрисы поделилась особенностями питания звезды.
30 Апреля 2015
Дженнифер Энистон
Дженнифер Энистон
Фото: All Over Press
Дженнифер Энистон
Дженнифер Энистон
Фото: All Over Press

У каждой знаменитости есть свой особый секрет красоты: рецепт маски для волос или лица, чудодейственное средство для похудения или лучший способ избавиться от целлюлита.

Голливудская звезда Дженнифер Энистон рассказала изданию «Daily Mail», что главный секрет ее подтянутой фигуры очень прост: до пяти приемов пищи в день, а также пять упражнений длительностью по пять минут в день. Наибольшей популярностью у актрисы пользуются прыжки со скакалкой, отжимания и бег.

Личный тренер Энистон Кэти Кэхлер поделилась особенностями питания звезды.

«У Дженнифер всегда есть грань, что очень важно. Она никогда не съест за раз пачку печенья. Вместо этого, она лучше возьмет одно печенье и будет наслаждаться каждым кусочком. То же самое с алкоголем. Она никогда не откажется выпить с другом бокал вина, но при этом всегда откажется от второго, чтобы не чувствовать себя плохо в последующие дни», — подчеркнула Кэхлер.

По словам тренера, на завтрак Энистон обычно ест яичницу с перцем чили и пьет теплую воду с лимоном. На обед — рыбу, приготовленную на пару, кабачки и спаржу. А на ужин — мексиканское блюдо такос с курицей и салат с огурцами и помидорами.

Дженнифер Энистон
Дженнифер Энистон
Фото: All Over Press
События на видео
Подпишись на наш канал в Telegram



Новости партнеров




Звезды в тренде

Анна Заворотнюк (Стрюкова)
телеведущая, актриса, дочь Анастасии Заворотнюк
Елизавета Арзамасова
актриса театра и кино, телеведущая
Гела Месхи
актер театра и кино
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Меган Маркл (Meghan Markle)
актриса, фотомодель
Ирина Орлова
астролог