Тутта Ларсен сетует, что лишние килограммы появляются во время кормления младенца

Можно ли похудеть во время кормления грудью?
03 Декабря 2015
Тутта Ларсен
Фото: Пресс-служба Тутты Ларсен

Часто кормящие мамочки позволяют себе любые яства, даже не задумываясь о калориях и углеводах, ссылаясь на то, что в данной ситуации им можно все. Как ограничить себя в питании, похудеть, но при этом не навредить ребенку? Правда, что если есть слишком мало, то молоко может вообще пропасть?

«Я во время беременности набираю 10-15 килограмм, после родов вес обычно уходит, но возвращается во время кормления грудью, поэтому для меня тема питания во время кормления очень актуальна, — признается Тутта Ларсен. — А вот у моей сестры вес во время кормления очень быстро уходит, значит, бывают и другие примеры.

Врач - диетолог Анастасия Московкина считает, что после родов женщина должна соблюдать рацион питания,потому что количество молока совсем не зависит от количества съеденного. То, что женщина не может похудеть, пока кормит грудью — это миф, в норме через три месяца уже можно прийти в форму. Екатерина Мириманова, автор системы «минус 60»уверена, что скорректировать свое питание после рождения малыша можно, но вот категорически отказывать от чего-то не стоит, вопрос не в том, что ты есть, а в том, когда ты ешь.Если хочется калорийный бутерброд — его можно себе позволить, главное не на ужин, а с утра. Другого мнения придерживается врач-педиатр Лилия Казакова, она считает, что пока в доме младенец маме точно не до того, чтобы составлять себе диеты.Нет четкой связи между тем, что ест мама и беспокойством ребенка.Поэтому торопиться с избавлением от лишнего веса не стоит, тем более что быстрое похудение может привести потом к обратному набору веса.

Подпишись на наш канал в Telegram
Каверзные вопросы для детей
«Яркое детство» — совместный проект редакции сайта 7Дней.ru и анимационной компании «Ярко». Герои мультсериалов компании «Ярко» – разноплановые персонажи – выступают здесь в роли экспертов или задают неожиданные вопросы. Этот материал нам помог готовить герой мультсериала «Команда Матч».




популярные комментарии
#
Женщина в "собачей шапке" вместо волос
#
Ну можно сесть на диету и перестать кормить, тогда и килограммы сами собой растворятся. Можно бросить все, забить на всех в т.ч. и на ребенка и побежать в спортзал на прокачку и растяжку всех мышц , можно сделать много чего ради идеальной фигуры, но в этом случае надо быть готовой к отклонениям в работе организма и нервной системы ребенка которые проявятся со временем в случае пофигизм к грудному кормлению. МОЖНО ВСЕ!!!...
#
#comment#
0 / 1500



Звезды в тренде

Арсений Шульгин
предприниматель, блогер, сын певицы Валерии
Принц Гарри (Prince Harry)
член королевской семьи Великобритании
Принц Уильям (Prince William)
монарх, член королевской семьи Великобритании
Никита Пресняков
актер, певец, режиссер
Селена Гомес (Selena Gomez)
актриса, певица
Анна Романова
актриса театра и кино, астролог