Олеся Судзиловская поставила трёхлетнего сына на лыжи

Актриса гордится успехами ребенка.
18 января 2019

В январе Олеся Судзиловская активно занималась спортом. 

Отдыхая во Франции, она наняла тренера и впервые встала на горные лыжи: «Обожаю учиться! Это точно никогда не поздно делать. Это победа  когда спуск по рискованным «красным» трассам начинает доставлять удовольствие»,  похвасталась Олеся.

Несмотря на то, что её младшему сыну Майку 19 января исполняется всего лишь три годика, Судзиловская не побоялась поставить на лыжи и малыша. «Первый урок! На лыжи встал с удовольствием» — с гордостью прокомментировала актриса.

И хотя Олеся Судзиловская много занималась спортом, тем не менее, вернувшись в Москву, она обнаружила, что слегка набрала вес. И поделилась секретами, как быстро прийти в форму.

«Прошли новогодние праздники, оставив после себя позитивные эмоции, воспоминания и... ещё кое-что! Как известно, после отпуска тоже необходимо восстановиться, «прийти в себя» и сбросить это  «кое-что»! —с улыбкой рассказала актриса. — Сегодня о программе необходимых процедур перед продолжением съемочного периода. Возвращаюсь к привычной схеме питания (в горах это было осуществить сложно): 4/5 приемов еды в день. Приблизительный объем каждой порции — она должна уместиться в один стакан. А ещё я снова начала вести питьевой дневник (и всем советую): нужно выпивать больше двух литров чистой воды в день».

События на видео
Хочу похудеть, но люблю десерты
Как найти компромисс сладкоежкам.



Новости партнеров



Звезды в тренде

Вера Алентова
актриса театра и кино
Юлия Меньшова
телеведущая, продюсер, актриса театра и кино
Ольга Бузова
актриса, певица, телеведущая
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Дмитрий Дибров
актер, журналист, музыкант, певец, продюсер, режиссер, телеведущий
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая