Мария Порошина раскрыла секрет стройной фигуры

Популярная актриса театра и кино Мария Порошина признается, что не сидит на диетах.
Мария Порошина Мария Порошина Фото: Марк Штейнбок

Популярная актриса театра и кино Мария Порошина признается, что не сидит на диетах, обожает шумные застолья с друзьями, для которых готовит множество вкусностей, а за стройную фигуру благодарна генетике. Но при этом 40-летняя звезда регулярно занимается спортом, танцами и посещает сеансы массажа.

«Стараюсь начинать свое утро с обычной зарядки, которую мы делали в школе. Уходит на это 15 минут, зато потом чувствуешь заряд бодрости весь день. Ведь это так просто: встать, улыбнуться любимым людям, сначала сделать несколько приседаний, чтобы организм «проснулся», потом можно приступать к наклонам. Делать их надо всем корпусом по десять раз сначала влево, потом вправо, а в руках держать гантели. Если утром совсем не остается времени, то вечером, какой бы усталой я ни была, встаю на беговую дорожку и занимаюсь в медленном темпе хотя бы полчаса», - рассказала Порошина в эксклюзивном интервью журналу «7 Дней». Читайте подробнее>>

Давид Манукян подключился к обсуждению перемен в образе возлюбленной.
Георгий Данелия: какой фильм у режиссера лучший?
«Я шагаю по Москве» (1963)
9493
21%
«Афоня» (1975)
11889
26%
«Мимино» (1977)
8880
19%
«Осенний марафон» (1979)
7005
15%
«Кин-дза-дза!» (1986)
8948
19%



ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.
 
Ольга Шелест Ольга Шелест теле- и радиоведущая, виджей, журналист
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.



НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...