К слову, рацион у Волочковой до невозможности скудный. Многие поклонники удивляются, как артистке удается выжить с таким питанием.
«Ну, вроде к спектаклю и дню рождения подхожу в форме. Просто много физической нагрузки, занятий, репетиций и практически отсутствие еды. Утром я ем полчашки постного острого овощного супа со шпинатом без соли. А вечером два вареных всмятку яйца. Иногда салатными листьями добавляю рацион. Плюс русская баня, купель и массаж!» — поделилась звезда в своем Instagram*.
Дженнифер Энистон
Голливудская актриса и звезда легендарного сериала «Друзья» ради изящной фигуры готова на все! Например, поменять рацион взрослого человека на детское меню. Знаменитость питается только детскими пюре для прикорма и перетертой пищей. В эффективности такой диеты сомневаться не стоит, однако специалисты предупреждают, что отсутствие грубых пищевых волокон в рационе взрослого человека может плачевно сказаться на работе ЖКТ.
Ирина Пегова
Актриса театра и кино Ирина Пегова добилась внушительных успехов в похудении. Сбросить лишний вес кинодиве пришлось накануне съемок в телешоу «Ледниковый период» , поэтому Пегова выбрала самый экстремальный вариант.
«Все, сажусь на диету. Хочу разгрузочные дни. Начну с моей любимой молочной. Мне ее открыла несколько лет назад Инга Оболдина. В первый день кефир, но я его очень не люблю и заменяю на ряженку», — поделилась Ирина.
