Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Юлия Михалкова увлеклась необычным видом спорта

Звезда шоу «Уральские пельмени» открыла для себя сквош.
Юлия Михалкова Фото: Инстаграм Юлии Михалковой (@mihalkova)

Теперь каждое утро Юлии Михалковой начинается с тренировки. Актриса увлеклась новым для себя видом спорта — сквош или, по-другому, игрой с мячом и ракеткой в закрытом помещении.

«Могу сказать, что всего за несколько тренировок стала его поклонницей. Прежде всего он не требует какого-то длительного обучения и специальной экипировки. А заниматься им можно практически в любом зале, — говорит Михалкова. — Сквош заменяет обычные тренировки игрой, но при этом тело получает хорошую разностороннюю физическую нагрузку — это и гибкость, и укрепление мышц, и, конечно, отличная кардионагрузка. К тому же это сейчас очень модный вид спорта, который активно развивается по всей стране. С удовольствием позанималась два часа, немного устала, но зарядилась бодростью и хорошим настроением на весь день».

В интервью 7days.ru Михалкова признавалась, что из-за плотного гастрольного графика с трудом может найти время на занятия в спортивном зале. Единственная вещь, ради которой артистка готова пожертвовать даже сном — это массаж. С его помощью звезде удается поддерживать идеальную форму. «Я делаю его постоянно, всегда и везде — в каждом городе, куда бы мы ни приехали на гастроли», — призналась Юлия.

Михалкова называет себя страстной поклонницей всех видов массажа. Звезда уже попробовала медовый, точечный, баночный, лимфодренажный, антистрессовый, корейский, тайский, французский, испанский, гавайский массажи, а также процедуры с горячими камнями и травяными мешочками. А самым любимым у Юлии стал антицеллюлитный массаж. «В спортзал после хорошего массажа ходить уже незачем — ты и так в процессе теряешь в объеме и весе. За курс массажа можно легко сбросить от трех до пяти килограммов и похудеть на семь сантиметров в талии. И пресс тоже качать не надо, живот сам подтягивается», — подчеркнула Михалкова.

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий





Новости партнеров


Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте


Наталия Орейро (Natalia Oreiro) Наталия Орейро (Natalia Oreiro) актриса, дизайнер, модель, певица, посол доброй воли ЮНИСЕФ
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй