В начале апреля Елена Подкаминская отпраздновала день рождения – ей исполнилось 44 года. Но поверить в это невозможно: актриса выглядит моложе лет на 10, а ее стройной подтянутой фигуре позавидуют молоденькие девушки.
Артистка рассказала, что ей часто задают вопросы – в чем секрет такой идеальной формы? Ответ прост: она правильно питается, много занимается спортом и йогой. Но есть и еще один важный пункт поддержания веса и прекрасного состояния кожи.
— поделилась актриса в своем блоге в социальных сетях.
Кроме того, Елена, как она рассказывала журналу «7Дней», «поет оду генам и борется с искушениями одновременно».
«Будучи худой от природы, я думаю, что могла бы поддаться соблазну уйти «во все тяжкие», если с детства не было бы любви к раздельному питанию, которую мне привили родители. Кроме этого, я достаточно подвижна: постоянно куда-то бегу, ставлю множество задач, так что калории в неравной схватке с нервами безнадежно гибнут. (Смеется.) Правда, сейчас я стала лучше понимать, что гены генами, а трудиться над собой все-таки нужно. И дело не только в сохранении красоты — хочется быть здоровой. Эта тема меня сейчас очень увлекла, можно даже сказать, я в нее погрузилась»,
— призналась Елена Подкаминская.
