Минус 22 кг: Нонна Гришаева раскрыла тайну похудения Надежды Бабкиной

Актриса рассказала о секрете стройности — своей и коллеги.
Ирина Боровлева
|
09 Мая 2022
Нонна Гришаева фото
Нонна Гришаева
Фото: Юрий Феклистов

Во время Второго открытого российского фестиваля патриотического кино «Малая земля» в Новороссийске прошёл творческий вечер Нонны Гришаевой «Падаю вверх». Почти два часа актриса исполняла песни и отрывки из спектаклей, читала стихи и делилась историями из своей жизни. Нонна рассказала, что один из самых частых вопросов, который ей задают: как она сохраняет форму? Каких диет придерживается? 

«Вы спите в холодильнике или пьёте кровь младенцев? — улыбаясь, рассказала Нонна. — На самом деле, я не сидела ни на каких диетах до определённого возраста. А после 45 я поняла: началось. И сделала вывод, что мне лучше всего подходит интервальная диета. Года полтора назад Надежда Бабкина, у которой я играю в одном спектакле, приперла меня к стенке: «Ну-ка, рассказывай! Как это вот это вот?». Я ей ответила, что всё очень просто: нужно придерживаться формулы: 8 на 16 часов. Если, например, ужинаешь в семь часов, то следующий приём пищи — через 16 часов. «И всё?» , — удивилась Надежда Георгиевна. И решила попробовать этот метод. В итоге она, с моей лёгкой руки, похудела на 22 килограмма!»

Нонна также рассказала, что её часто спрашивают про работу с друзьями — Квартетом И. Она снялась в четырёх их картинах и участвовала в нескольких спектаклях. 

«Когда ты дружишь с людьми больше тридцати лет, происходит со-творчество. С ними всегда можно договориться, — поделилась актриса. — Когда что-то пишут под тебя или для тебя — это наивысшее счастье для артиста! В спектакле Квартета И «Быстрее, чем кролики» я играю женщину лёгкого поведения. Там была сцена поминок, где каждый вставал и произносил душевный монолог. Кроме моей героини. Я сказала ребятам, что это — ущемление женских прав. И они предложили мне самой придумать монолог. И я написала: «А я вот всегда представляла, что я вот такая лежу в гробу, а вокруг все-все мои мужики, стоят и плачут. Потому что поняли, что я-то и была лучшей женщиной в их жизни. А уже всё, поздно! А я, главное, такая красивая, в чёрном платье с люрексом, всё по-богатому... «. И этот текст вошёл не только в спектакль, и в фильм, в котором я сама уже сыграла другую роль — жены». 

В другом фильме Квартета И «День выборов» она снималась до седьмого месяца беременности, и в некоторых кадрах был заметен её живот. Вспоминала Нонна и Михаила Жванецкого, с которым они дружили домами. Как-то они были в гостях у Михаила Михайловича со Славой Хаитом, что-то пели, на ней был красивый расшитый костюм, и мэтр сказал: «Нонночка, глядя на вас хочется сказать: меняю хорошие воспоминания на новые ощущения!» Новороссийский концерт Нонны Гришаевой получился очень душевным и тёплым. Зрители уходили из зала в прекрасном настроении. 

Мужской вопрос: что нужно знать о простатите и аденоме при встрече с ними
Каждый мужчина в своей жизни слышал эти 2 слова: простатит и аденома. Чаще всего — в кабинете специалиста, от друзей или в рекламе по телевизору. Заболевания рано или поздно приходят к большинству, но мало кто готов к этой встрече. Эта деликатная тема вызывает страх, недопонимание и стыд, заставляет откладывать визит к специалисту, усугубляя проблему.




Новости партнеров



Звезды в тренде

Агата Муцениеце
актриса, модель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Маргарита Симоньян
журналистка
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Дмитрий Дибров
актер, журналист, музыкант, певец, продюсер, режиссер, телеведущий
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая