Ирина Лачина с детства любит добавлять в блюда разные приправы и пить травяные чаи. Актриса выросла у бабушки с дедушкой. Осенью они запасались на зиму овощами и фруктами, сушили всевозможные травы, которые теперь звезда покупает в аптеке.
Как рассказала Ирина в эксклюзивном интервью журналу «7 Дней», чай может быть как хорошим тонизирующим, так и успокаивающим средством. Так, из-за пониженного давления Лачина очень трудно просыпается, но кофе, как известно, не только бодрит, но и вымывает полезные микроэлементы из организма.
«Поэтому последнее время я стараюсь заменять его чаем мате. Термос с мате я также беру с собой на съемки и спектакли», — поделилась актриса.
В тему: Ирина Лачина опасается солнечных лучей
А вот если Ирине нужно расслабиться, она готовит чай из смеси мяты, мелиссы и валерианы. «После него особенно хорошо спится», — отметила Лачина. Неплохо обогащают вкус этого напитка мед и несколько капель лимона. Но, чтобы они не потеряли свои полезные свойства, добавлять их надо, когда настой немного остынет.
«А зимой я каждый день пью облепиховый или имбирный чай с лимоном. Осенью замораживаю облепиху в морозилке, а потом завариваю ее во френч-прессе — очень удобно», — подчеркнула Лачина. Читайте далее>>
