Анфиса Чехова давно решила, что для того, чтобы следить за фигурой, ей не нужно взвешиваться, тем более каждый день. Телеведущая по многочисленным просьбам поклонников встала на весы. Сделав замеры вчера и сегодня, артистка отчиталась, что за прошедшие сутки ей удалось сбросить… 3 килограмма!
«Как такое возможно?» — спросите вы. Объясняю! – говорит знаменитость. – Дело в том, что наш организм состоит не только из жира, мышечной и костной массы, но и из воды. И если ваш организм задерживает воду, у вас на весах может быть такая разница. Вот почему взвешиваться каждый день – бесполезное занятие. Вы можете весить больше за счет мышц, которые тяжелее жира, или за счет воды».
Анфиса рассказала, что после клиники детокса сбросила 7 килограммов, из которых жировая масса составила лишь 1/7 часть. «Я потеряла всего лишь килограмм жира», — говорит звезда. Чехова объяснила, что лучше судить о собственной фигуре по объемам, а вовсе не по цифрам на весах. И уж тем более не радоваться, сбросив за рекордно короткий срок несколько килограммов, и не огорчаться, обнаружив, что весы показали больший вес. «Взвешиваться нужно раз в год, чтобы не потеряться в реальности», — убеждена артистка.
