[AD]

«Борюсь с катастрофой»: Ирина Пегова рассекретила диету

Актриса рассказала, как быстро сбросить лишние 5 килограммов.
14 Октября 2020
Ирина Пегова Открытие нового сезона и сбор труппы МХТ имени Чехова. 2019 г. Фото: Юрий Феклистов

Ирина Пегова стала одной из самых ярких участниц шоу «Ледниковый период». Как выяснилось, принять участие в программе она могла бы гораздо раньше — сразу после рождения дочки Татьяны. Сейчас девочке уже 14 лет.

«Позвонили, когда я только родила... В разговоре спросили, сколько я вешу. Сказала, что 62 килограмма. Оказалось, что это много, партнеру будет тяжело меня поднимать. Тут юмор в чем: сейчас я вешу 65 килограммов — и взяли!» — улыбается Ирина.

На самом деле невозможно поверить, что все годы актриса находится примерно в одном весе. Потому что в последнее время она удивительно похудела и помолодела.

Но иногда приходится быстро сбрасывать вес, к важному мероприятию. У Ирины Пеговой оказался свой секрет, как бороться с такой катастрофой.

«Если у меня катастрофа и надо срочно сбросить, то сажусь на дежурную диету. За пять дней можно пять килограммов сбросить. В первый день вы пьете только кефир, когда хочется есть, и через полчаса воду, она залог успеха, ее нужно очень много — два-три литра. Я кефир терпеть не могу, поэтому беру ряженку. Второй день — вкусно приготовленная вареная курица с солью, приправами и опять же вода. Следующий день — творог, его не люблю, поэтому заменяю на креветки или рыбу. И так пять дней. Это диета на случай, когда надо на свадьбу или вечеринку пойти и хорошо выглядеть», — поделилась с wday. ru своей тайной Ирина Пегова. 

Фото Ирины Пеговой


ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ

  • #
    Домик-5520, ну, зачем же Вы так о себе? Может всё ещё не так страшно, может хоть сисек нет?

  • #
    Весёлый,глупый колобок с сиськами и на коротких ножках

  • #
    Рубашка-3016,

  • #
    #comment#
  • Не удалось отправить сообщение
    Эмма Уотсон (Emma Watson) Эмма Уотсон (Emma Watson) актриса театра и кино
    Все о звездах

    Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.


    НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

    Загрузка...


    +