Алена Яковлева по праву может называть себя мечтой костюмеров. Актриса годами играет в одних и тех же костюмах, поскольку не полнеет и не худеет. И только после 50 лет Алена перестала отслеживать каждую калорию, и в результате все-таки набрала четыре килограмма.
«Но поверьте, они ничуть не мешают мне жить! В возрасте худоба, в частности — худое осунувшееся лицо, смотрится не очень красиво, поэтому своим прибавлением в весе я довольна», — заверила актриса в эксклюзивном интервью журналу «7 Дней».
В тему: Алена Яковлева назначала по 50 свиданий в день
Яковлева призналась, что предрасположена к полноте, поэтому ей необходимо тщательно следить за своим рационом. Звезда ест небольшими порциями, отказалась от хлеба и не смешивает белки и углеводы. Кроме того, если Алена ставит перед собой задачу скинуть вес, она не употребляет вечером алкоголь.
«Многие убеждены, что красное вино сжигает жиры — это в корне не верно. Вино — это же, по сути, виноград. Он сам по себе довольно калориен. От фруктов вообще можно довольно сильно поправиться, поэтому во второй половине дня лучше их не есть», — считает актриса. Читайте далее>>
