85-летний Александр Ширвиндт рассказал, что помогает ему сохранить форму

Вчера артист отметил юбилей.
20 Июля 2019
Александр Ширвиндт
Фото: Андрей Эрштрем

Вчера весь день Александр Ширвиндт принимал поздравления - ему исполнилось 85 лет. Артист прекрасно выглядит и чувствует себя.

Он поделился секретами своей хорошей формы.

«У меня очень тяжелая зарядка утром. Сначала я лежа сучу ножками для поясницы. Тридцать раз. Потом с трудом, кряхтя, сажусь на кровати и делаю вращательное движение на скрипучей шее пять раз туда, пять раз обратно. И потом плечиками десять раз. Меня кто-то когда-то научил, и я привык. И чувствую, что сделал зарядку» — признался артист «Собеседнику».

На свой день рождения Ширвиндт уехал на дачу. «Сейчас столько мучают меня из-за юбилея! Но я ведь уехал на свой день рождения на дачу на Валдай, спрятался там».

Ширвиндт давно на пенсии, и в свое время он высказался по поводу пенсионной реформы с юмором, измерив ее... количеством лет дружбы с Марком Захаровым

«Я не могу точно определить плюсы и минусы пенсионной реформы... Ну, вот исполнилось 85 лет моему другу  — режиссеру Марку Захарову. Я задумался. Нашей дружбе 61 год, то есть по новым правилам предпенсионный возраст, а еще вчера наша дружба была бы уже на пенсии. То есть как бы хорошо... А еще подумай: суммарный возраст одиннадцати художественных руководителей московских театров старше Москвы. Ведь каждому от 80 до 86 лет! Вот где реформа, наверное, нужна. Но реформа  — не революция. Не хочется крови и смертей»  — рассказал Ширвиндт

Подпишись на наш канал в Telegram
Как уменьшить боли и воспаления в суставах, не повреждая желудок
Наиболее распространенная из них остеоартроз – от него страдают примерно 90% людей старше 60 лет[1]. Терапия включает в себя использование нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), которые призваны купировать воспаление суставов. С этой задачей они справляются, однако могут существенно ухудшать состояние желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)[2].




Новости партнеров

популярные комментарии
#
Любимый! Пусть живет долго!!!
#
ПОЗДРАВЛЯЕМ ! Талант! Счастья , здоровья и успехов ! Если болят колени, в передаче "О самом главном", есть упражнение снимать боль (эфир от 05 июня 2019 г.). Также, был эфир с упражнениями... от болей в позвоночнике. Пока, дату эфира передачи, сказать не могу. Найду, скину. А Александр Ширвиндт мог бы с ними связаться. Они дельные упражнения (сейчас) дают. Ему не откажут. Здоровья !
#
Уважаемый Александр Анатольевич! С юбилеем Вас! Многие лета, благополучия, здоровья, счастья, еще много лет будьте на сцене и в кино! Радуйте зрителей своим талантищем! Может быть вспомните сотрудника ГАИ (Вы называли меня Владик) из Иркутска (примерно 1984-1986 г.г.) Вы сели за руль моей белой "Волги" и прокатились по Иркутску! В машине также находился и Андрей Миронов! Всегда с радостью вспоминаю, что так познакомился с вами! С уважением и поздравлениями. Владислав.
#
#comment#
0 / 1500



Звезды в тренде

Агата Муцениеце
актриса, модель
Павел Прилучный
актер театра и кино
Полина Гагарина
автор песен, актриса, певица
Зепюр Брутян
актриса театра и кино
Михаил Земцов
бизнесмен, супруг Кристины Орбакайте