Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Салат с куриной печенью и белыми грибами: рецепт от актрисы Лизы Арзамасовой

Звезда сериала «Папины дочки» поделилась с 7days.ru рецептом своего любимого салата.

Актриса Лиза Арзамасова призналась «7 Дням», что она никогда не весила более 50 килограммов. «В детском и подростковом возрасте я всегда была худышкой. А теперь контролирую себя по театральным костюмам: если платье начинает сидеть слишком плотно — значит, пора худеть», — говорит звезда.

Категорические запреты в еде всегда угнетали Лизу. «Я предпочитаю говорить: разумный выбор, — рассказала артистка. — Да, я не могу отказаться от бабулиных тортиков или ее жареной картошечки. Но я же не буду есть эти блюда чаще чем раз в месяц и в 10 вечера!»

По словам Арзамасовой, самое главное в питании — не объедаться, чтобы после еды сохранялась легкость. Когда у актрисы нет возможности полноценно поесть, ее выручают молочные продукты. «В любых ситуациях меня выручает кефир — его можно пить и утром, и днем, и на ночь. В моей сумке всегда лежит бутылка кефира. На съемки беру с собой творог, йогурт, фрукты», — поделилась звезда.

Фирменный салат Лизы Арзамасовой

Ингредиенты:

  • Куриная печенка — 400 г
  • Оливковое масло
  • Жареные белые грибочки —300 г
  • Виноград кишмиш — 10—15 ягод
  • Листья салата — 100 г
  • Гранатовый соус — 30 г

Приготовление:

«Мой фирменный салат — печеночный. Куриную печенку (400 г) очистить от пленки и пожарить на оливковом масле. Добавить к ней жареные белые грибочки (300 г), виноград кишмиш — каждую ягодку порезать пополам (10—15 ягод) — и микс порезанных или порванных руками салатных листьев (100 г). Заправить готовым гранатовым соусом (30 г). Объедение!»

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Загрузка...


Написать комментарий



Виктория Макарская Виктория Макарская певица, продюсер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.