.
Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Лиза Арзамасова: «Мои тренажеры — грядки на даче»

Звезда сериала «Папины дочки» признается, что, несмотря на юный возраст, ей приходится серьезно работать над собой.
Лиза Арзамасова Лиза Арзамасова Фото: PERSONASTARS.COM

Лиза, 16 лет из 21 вы снимаетесь в кино. Судя по ролям, проблем с лишним весом у вас не было?

— В детском и подростковом возрасте я всегда была худышкой. А теперь контролирую себя по театральным костюмам: если платье начинает сидеть слишком плотно — значит, пора худеть. И спасибо генетике — я никогда не весила больше 50 килограммов!

— То есть следить за питанием не приходится и вы едите все, что хочется?

— Нет, конечно, я обеими руками за здоровый образ жизни. Понятно же, что сладкие газировки, фастфуды — еда неполезная. Но категорические запреты меня всегда угнетали — я предпочитаю говорить: разумный выбор. Да, я не могу отказаться от бабулиных тортиков или ее жареной картошечки. Но я же не буду есть эти блюда чаще чем раз в месяц и в 10 вечера! Хотя при ночных съемках получается так, что спать приходится днем, и 10 вечера, по сути, время завтрака... Позволяю я себе и мясные деликатесы, и колбасу, и сосиски, но всегда очень внимательно читаю состав. Никогда не покупаю, к примеру, кусок ветчины без этикетки. Мои самые любимые мясные продукты — белорусские. Часто бываю в Минске на съемках и обязательно привожу оттуда большую сумку с колбаской и буженинкой, салом с Комаровки (это местный рынок). И с удовольствием всем этим угощаю друзей. По-моему, самое главное в питании — не объедаться, чтобы после еды сохранялась легкость. Если размер порций минимальный, то можно пробовать все!

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Новости партнеров
Написать комментарий




Мы в соцсетях
Facebook
Вконтакте
Одноклассники

Евгений Цыганов Евгений Цыганов актер театра и кино
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй