Салат с креветками и яйцами

Как приготовить самый вкусный салат с кальмарами и креветками: пошаговый рецепт с фото.
19 Февраля 2021
Салат с креветками и яйцами. Фото
Салат с креветками и яйцами
Фото: Legion-Media
4 порции

Ингредиенты

Креветки
крупные
8 шт.
Яйцо куриное
2 шт.
Авокадо
2 шт.
Огурцы
1 шт.
Рукола
16 листьев
Помидоры
большой
1 шт.
Лимон
маленький
1 шт.
Лавровый лист
2 листа
Тыквенные семечки
1 ст. л.
Льняные семечки
1 ст. л.
Соль
0 по вкусу
Чёрный перец (свежемолотый)
0 по вкусу
Оливковое масло
0 по вкусу
Приготовление

1 шаг

Сваренные вкрутую яйца разрезать на половинки (или четвертинки).

2 шаг

Креветки положить в подсоленный кипяток, добавить лаврушку и сок половинки лимона, варить 3 минуты, затем промыть холодной водой.

3 шаг

Помидор, огурец и очищенные от кожуры авокадо разрезать на красивые дольки.

4 шаг

Руколу тщательно вымыть и подсушить.

5 шаг

Все подготовленные ингредиенты сложить в салатник, посолить, поперчить, залить заправкой (смешать масло, сок половинки лимона) и посыпать семечками.

Приятного аппетита!
Вкусные и полезные альтернативы сладким хлопьям
От первого приема пищи зависит уровень энергии, концентрации и хорошего настроения на протяжении всего дня. Это особенно важно для детей: их организму нужно много сил для роста, учебы и активных игр. Сытными альтернативами для всей семьи поделился Сергей Кузнецов, бренд-шеф медиаплатформы Food.ru.




Звезды в тренде

Джиган
певец, рэпер, хип-хоп исполнитель
Оксана Самойлова
дизайнер, модель
Полина Диброва
фотомодель
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Филипп Киркоров
певец, музыкальный продюсер
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая