Постные рецепты: теплый салат с печеными овощами

Мы предлагаем вашему вниманию постный рецепт «Теплый салат из печеных овощей», который предоставила ведущая шоу «Сделано со вкусом» на канале ТНТ Лена Усанова.
30 марта 2015
Лена Усанова
Ведущая Лена Усанова в новом шоу «Сделано со вкусом» на канале ТНТ
Фото: предоставлено ТНТ\фотограф Александр Усанов

Ингредиенты для 2 порций:

• 1 баклажан

• 1 болгарский красный перец

• 1 цукини

• 1 помидор

• 50 г оливкового масла

• 1 веточка кинзы

• 1 веточка тархуна

• 1 веточка укропа

• 1 веточка петрушки

• 1 базилик

• соль по вкуску

• черный перец

Лена Усанова
Ведущая Лена Усанова в новом шоу «Сделано со вкусом» на канале ТНТ
Фото: предоставлено ТНТ\фотограф Александр Усанов

Приготовление:

Разогреть духовку до 180 гр.

Овощи вымыть, просушить, выложить на противень, сбрызнуть оливковым маслом и запечь целиком в духовке при 180 гр. Время 15 минут.

Запеченные овощи немного остудить в миске, накрыв плотной крышкой, чтобы кожура на овощах легче снималась.

Очистить баклажан, перец и помидор от кожуры и семян.

Нарезать все овощи крупными сегментами, смешать в миске, добавить соль, перец черный, масло оливковое по вкусу.

Подавать теплым или холодным.

Теплый салат с печеными овощами
Фото: предоставлено ТНТ\фотограф Александр Усанов
События на видео
Хочу похудеть, но не хочу сильно менять рацион. Какие есть варианты?
«Хочу результат, но не хочу менять образ жизни» — такой запрос часто слышат диетологи, нутрициологи, фитнес-тренеры и т. д. Возможно ли это?



Новости партнеров



Звезды в тренде

Вера Алентова
актриса театра и кино
Юлия Меньшова
телеведущая, продюсер, актриса театра и кино
Ольга Бузова
актриса, певица, телеведущая
Виктория Райдос
экстрасенс, ясновидящая, участница телешоу
Дмитрий Дибров
актер, журналист, музыкант, певец, продюсер, режиссер, телеведущий
Лариса Гузеева
актриса, телеведущая