Новости Звезды Красота Здоровье Мода Развлечения Стиль жизни Видео Скидки

Легкий салат из клубники и рукколы: рецепт от актрисы Анны Песковой

Звезда сериалов «Тест на беременность» и «Фамильные ценности» поделилась с 7days.ru рецептом любимого салата.
Анна Пескова Анна Пескова Фото: из личного архива Анны Песковой

Актриса Анна Пескова рассказала «7 Дням», что, начав заниматься спортом, не позволяла себе ничего мучного, да и сейчас не позволяет.

«В этом плане мне повезло: не люблю сладкое, — говорит звезда. — И если, например, в гостях на столе стоят тортики или пирожные, то пусть и дальше стоят. Но если вижу очень-очень вкусный черный хлеб с семечками — не могу удержаться. Правда, позволяю его себе не чаще чем раз в неделю: профессия обязывает!»

Утро артистки начинается с кисломолочных продуктов: либо йогурт, либо творог с фруктами или вареньем. А на обед у Анны — обязательно какой-то белок. «Свинину не ем, тяжелая пища, — рассказывает Пескова. — Поэтому что-нибудь легкое: рыбное филе или куриную грудку с салатом и легким супом».

На ужин тоже курица или рыба. «А из овощей обожаю огурцы, жить без них не могу — в любом виде и любых количествах. И огуречные маски дома постоянно делаю — для лица самое оно!», — поделилась звездная актриса.

Салат из клубники и рукколы от Анны Песковой

Салат из клубники и рукколы Легкий салат из клубники и рукколы от Анны Песковой Фото: Fotodom.ru

Ингредиенты:

  • Руккола — 100 г
  • Клубника — 10 ягод
  • Брынза — 200 г
  • Кешью — 50 г
  • Оливковое масло

Приготовление:

«Рукколу (100 г) промойте, просушите листья, сложите в глубокую миску. Нарежьте ломтиками клубнику (10 ягод) и кубиками — брынзу (200 г), перемешайте с рукколой, добавьте кешью (50 г), слегка сбрызните оливковым маслом — и салат готов! Очень легкий, но благодаря брынзе и орехам достаточно сытный».

Приятного аппетита!

Фильмы со звездами:

Нашли опечатку? Сообщите нам: выделите ошибку и нажмите CTRL + Enter

Подпишись на канал 7Дней.ru в



Новости партнеров
Написать комментарий



Мы в соцсетях
Одноклассники
Facebook
Вконтакте
Елена Исинбаева Елена Исинбаева Спортсменка, российская прыгунья с шестом
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.

Хотите узнаватьо звездах первыми?
Читай бесплатно
Журнал Караван историй
Журнал Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй
Журнал Коллекция Караван историй