[AD]

Кабачковый тарт с корицей: рецепт для укрепления иммунитета весной

Как приготовить вкусный и полезный пирог с кабачками и сыром в домашних условиях: пошаговый рецепт от ЗОЖ-блогера Наташи Давыдовой.
Дмитрий Туницын
|
03 Апреля 2021
Кабачковый тарт с корицей: рецепт для укрепления иммунитета весной от Наташи Давыдовой. фото Кабачковый тарт с корицей: рецепт для укрепления иммунитета весной от Наташи Давыдовой Фото: предоставлено телеканалом «Ю»

«Один из самых полезных рецептов этой весной: будете всегда здоровы и сыты. Кстати, в тесто для эластичности можно добавить одно яйцо», — говорит Наташа Давыдова, ЗОЖ-блогер и ведущая реалити-шоу «Битва за тело» на канале «Ю».

Ингредиенты

Кабачок 400 г
Сыр Моцарелла 170 г
Миндальная мука 70 г
Корица 1/2 ч. л.
Сахарозаменитель
(например, эритрит)
50 г
Сок лимона 1 ст. л.
Чиа (семена) 30 г
Стевия 20—30 капля
«Похудеть к лету без спорта? Легко!» Советы ЗОЖ-блогера Наташи Давыдовой
«Похудеть к лету без спорта? Легко!» Советы ЗОЖ-блогера Наташи Давыдовой
ПОДРОБНЕЕ

Приготовление:

1. Очищаем и натираем кабачки или цукини.

2. Помещаем их в большую миску, добавляем корицу, сахарозаменитель и лимонный сок.

Наташа Давыдова. фото Наташа Давыдова Фото: предоставлено телеканалом «Ю»

3. Хорошо перемешиваем и оставляем на 10 минут.

4. Добавляем семена чиа и снова перемешиваем. Оставляем на 30 минут.

5. Растапливаем 2/3 измельченной моцареллы в микроволновой печи или на плите на слабом огне, а затем добавляем в нее миндальную муку.

6. Раскатываем тесто, кладем начинку в центр, посыпаем оставшимся сыром.

7. Ставим блюдо в предварительно разогретую до 200 °C в духовку на 20 мин.

Приятного аппетита!


ПОПУЛЯРНЫЕ КОММЕНТАРИИ
    Начни обсуждение! Оставь первый комментарий к этому материалу.
Джастин Тимберлейк (Justin Timberlake) Джастин Тимберлейк (Justin Timberlake) певец, композитор, продюсер, танцор и актер
Все о звездах

Биографии знаменитостей, звёздные новости , интервью, фото и видео, рейтинги звёзд, а также лента событий из микроблогов селебрити на 7days.ru. Воспользуйтесь нашим поиском по звёздным персонам.





НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ

Загрузка...

+